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岡本龍蔵

追求完美的人,永远走不到世界的尽头!――岡本龍蔵

 
 
 

日志

 
 

不服输的心(2013年1月10日)  

2013-01-10 23:02:18|  分类: 2013年日志 |  标签: |举报 |字号 订阅

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由于高大的躯体内承载着一颗永不服输的心,这次又和健身房的一位大叔较上了劲。

 

大叔姓冉,50岁上下,非常热爱运动,经常去上海周边参加跑马、骑单车等相关的比赛。2010年“东丽杯”上海马拉松半程21公里获得147名。每次在健身房和他聊天时,可以得到许多关于跑马活动的信息、常识等。

 

昨晚在跑步机上跑完了一个13.1公里后,遇见了他,并和我分享了新的体验。冉大叔工作的地方青浦,前天1月8日,他竟然一个人从青浦跑回杨浦,用时2小时50分钟,这让我一个年轻人情何以堪啊。

 

他和我说起路途中发生的种种状况:跑了大概多少公里后小腿肌肉绷紧影响节奏;不同的时间段掌握不同的前进速度;还有回来的路线是哪一条……善于想象的我迅速投入进他描述的场景内,依旧觉得非常的不可思议。

 

洗澡的时候也在考虑,等天气暖和之后,是不是也尝试从公司跑回家。公司5点下班,却非拖拉到5:45才发车,网上查了公司到家的路程数在17多公里的样子。算下来加上摆渡,一个半小时内完全可以跑到家了。

 

这点距离跑步回家,预测在7点到应该也没有什么很大的难度,跑完回家后晚上的时间也可以腾出来做其他的事情了,绝对是个可行的策划。唯一的缺点就是过江的话需要摆渡,天气寒冷的话就不适合跑回家了。

 

洗完澡后,又和他聊起了跑步鞋,由于我一直穿着asics的长跑高端跑鞋跑步,这次又新换了一款黄色asics GEL-CUMULUS 12,引起了大叔的注意,于是他也受我影响买了一双asics的低端慢跑鞋。

 

懂鞋的人都知道,asics才是长跑鞋的鼻祖,那些NIKE、adidas所谓的高科技跑鞋,和asics的专业跑鞋比起来简直弱爆了,或者说根本没有办法比,只能作为服饰搭配的时装鞋更为合适。

 

大叔也坦言,穿asics的新鞋不像之前那款NIKE磨脚跟,而且鞋子会渐渐贴合脚型,每次触地后减震效果极佳,弹性也足,明显能感觉到跑步的速度有了很大的提升。如果是高端的话,相信会更加出色。

 

我也和冉大叔交流了网上联系方式,准备把我这双鞋的网店链接给他,因为他考虑再买一双asics高端的长跑鞋作为备战2013年上海马拉松的比赛鞋。在此还是力荐asics的高端长跑鞋,如果你是真的跑马爱好者的话,值得拥有。

 

今年给自己定的目标是上海马拉松半程跑超越冉大叔147名的名次,现在每周的训练量增加到完成30公里。上周完成了34.4公里,这个星期已经完成38.5公里。相信这样的势头保持下去,今年的上马会有惊喜。

 

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