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岡本龍蔵

追求完美的人,永远走不到世界的尽头!――岡本龍蔵

 
 
 

日志

 
 

9月20日 跑步13.01公里  

2015-01-03 11:08:00|  分类: 2014年日志 |  标签: |举报 |字号 订阅

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今天的训练计划是耐力跑训练,公里数向半程靠近。结果…差距!看到了2014无锡马拉松训练前的差距!上半年1小时跑进13公里如同游戏,现在1小时04跑完上气不接下气。跑步过程中向一同晨跑的三位跑着鼓掌加油,一名学生也用鼓掌回应。一起为今年的上马再接再厉吧。
9月20日 跑步13.01公里 - 岡本龍蔵 - TFA足球教练-岡本龍蔵

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