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10月25日 NB慢跑英雄联盟总结

2015-01-04 10:29:49| 分类： 2014年日志 | 标签： |举报 |字号大中小订阅

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刚发现今天破了了两个最好的成绩，1公里03:37和1英里06:04。虽然大家对我的评价很高，但是自己的状态自己知道，后半段顶风和跑上坡影响了自己的配速。《跑步圣经》的作者1英里5分钟完成，我要做的看来还有很多。下周在体育学院挑战次5公里，争取靠近NIKE跑团19内完成的目标，也算是上马前的最后次测试。

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