今天热身的方案非常简单，就是把标志盘全部集中在一块区域，孩子们从“家”里出发，把所有的标志盘全部拿回家，教练会在场地两边向孩子们的跑动区域踢球，而孩子们需要躲过教练踢出的球，再把标志盘带回家里。
参照方案，我做了修改，积累了以往在静安和江湾教课的经验，我把这个游戏也取了新的名字，“马力欧采蘑菇”。游戏的规则，我也稍微做了修改，在家里放了一个标志桶，要求孩子们要把所有采来的蘑菇叠在标志桶上。
预算小班是3~4人，因此摆放了12只标志盘，每人用最快的速度跑3个来回，基本能够达到运动量了。而当天有5名孩子分在我的班，12个标志盘平均每人只能跑2次。于是又增加了3个标志盘，保证每人跑3个来回的运动量。
游戏的进程，我仍坚持从易到难。孩子们能够先完成简单地把标志盘拿回来叠在标志桶上，完成度提高后，那在速度上做要求，最后才是训练方案要求的，让孩子们在跑动中躲避教练踢出的足球。
当加入用足球阻碍孩子们训练，发现这个规则激发了孩子们的兴趣，我不确定是我说明的方式生动有趣，还是孩子们对这个环节非常有趣，反正从结局判断，孩子们觉得非常好玩，我也会非常配合的发出各种怪声，烘托气氛。
第二个项目，是在范围内摆各种颜色的标志盘，教练说出一个颜色后，让孩子们通过教练说出颜色的标志盘，再把球踢到球门内。通过我的判断，索性把方案改成，用两种颜色的标志盘，摆放成直线的通道，让孩子们直线带球通过球门。
我眼睛扫了另一边jerry教练做的情况，他是参照方案执行，通过跑步引导孩子们带球通过各种颜色的标志桶，将球踢入球门。这个方法也不错，不过我已经想出，如何让孩子们自由变向的带球，不过是运用在集合的时机。
更改后的练习，孩子们都能轻易完成，他们甚至觉得没有挑战性，要求我站在隧道中间当妖怪干扰他们。对于这样的要求，我也有了新的灵感，今后会考虑在进行类似的游戏时，充当妖怪在中间干扰孩子们带球进攻。
为了让这些没有比赛概念的孩子有进球的概念，在这个练习，我先让孩子们将球放到用标志桶搭的城堡里，再空着手跑步回家。第二轮让孩子们再把球从城堡搬回家，主要目的就是比赛谁的跑步速度最快，其次就是培养把球放进、踢进球门的概念。
其实在做这个练习的时候，孩子们的注意力已经开始下降。个别孩子可能不愿意玩这个游戏，因此自说自话的跑走了。而已经对足球感兴趣的孩子，已经能够将球搬来搬去，甚至最后用脚把球带到城堡，再把球带回家，都能够顺利完成。
最后是比赛，教课至今，我已经对孩子传输“比赛”一词，彻底的绝望了，因为他们一点都没有比赛的概念。所以，我把比赛的名字，结合刚刚的训练，起了“搬宝物”的名字。孩子们要求我当妖怪，还给我起了叫“乌尼（WUNI）”的名字。
我和孩子们的对决，就是他们把球踢进城堡，我再把球踢进他们的家，一个女孩子因为害怕妖怪，所以我让她当守门员，坐在家里保护足球。比赛的场面，外界可能看起来还真有那么回事，但是作为教练的我，认为完成度还不够高。
这次的方案，我会编辑成自己的一套方案收藏起来，往后还会再加入1对1的比赛，试着编成一套完整的U-6年下的训练方案。希望在某天，将积累、研究的训练方案，真正能够改变中国足球的未来。
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