周五班的孩子，加上体验的孩子，出乎意料地达到11人。部分是快乐星的孩子，部分是世堡的孩子。大多数孩子都有足球基础，所以在课程的设计上，需要融入些专业性的训练方案。
热身做的是“大鱼抓小鱼”的游戏，由于很久没有做这个练习，我在说明上显得有些生疏。而且这个年龄段的孩子还是第一次尝试，所以要改成适合这个年龄段的规则。
游戏规则，孩子们站在场地一头，教练站在场地中央用蓝色标志盘摆放的区域内。孩子们抱球通过蓝色区域的时候，教练可以抓孩子，没被抓到的，就跑到场地对面的底线。
前几回合，我只是象征性的抓人，主要目的是让孩子们适应游戏的规则，之后，被教练抓住的孩子，就要到蓝色区域内，和教练一起抓其他的孩子。
几回合后，当孩子们熟悉的比赛的规则，我再增加抓人的速度，个别注意力不集中的孩子被我抓住后，和我一起抓其他小朋友。最后，宣布没有被抓住的小朋友们胜利。
有孩子提出要喝水，稍稍中断了训练，让孩子们补水。而下一环节，就是让孩子们开始用脚带球，通过教练防守的区域。
一开始简单地带球没有问题，于是我给孩子们增加难度，如果在蓝色区域内将球踩住，那就是无敌状态，第二个是用内脚背踩住，就是无敌状态。
这批孩子在控制球的能力非常好，因此当我要上前抢球的时候，孩子们就能够马上将球停住，并保护住足球，下节课也会加入外脚背停球。
游戏结束后，开始进行球感训练，手抛球后，就是踩球和脚功推球的练习。由于我的表情非常夸张，孩子们的表现欲也非常强，都要挤到我面前展现自己的能力。
球感类训练结束后，进入下一个带球练习环节。先前我在场内放入了一些标志桶，在集合的时机，让孩子们在范围内带球追着我，并要求不能撞到标志桶。
接着就是参考科化的训练方案，将标志桶摆放成阻碍物，面向标志桶带球，当快到标志桶前时，用右脚外脚背改变方向，通过2个标志桶后完成射门。
在这个练习中，我存在的问题，就是标志桶摆放的间距过近，在通过第二个标志桶时，没有达到改变方向的效果。
此外，郑教练还给我提了个建议，我觉得非常有用，就是在球感锻炼中，可以加入这节课外脚背的触球练习，为的也是加深外脚背带球的印象。
最后的比赛环节，直到回到办公室才了解到，我随机分队，居然把强的孩子都分到一队了，但戏剧性的是，弱的一队居然战胜了强的一队。
上半场，强的一队就3:0，下半场4:1，我加入了一条规则，最后30秒钟，进一个球算10分。原本打算给弱队一次反败为胜的机会，没有想到不但反超比分，更给我上了一课。
原先我以为最后30秒，弱的一方进1个球得到10分反超就可以了，没有想到，弱队的一方乘胜追击，又一口气连进3球。这样的场面我也从来没见过，场边的家长也沸腾了。
30秒，进3球，不到比赛结束，任何情况都有可能发生，这些孩子们的努力，也给我这位教练上了一课。今天的案例，会成为我今后用来鼓励其他孩子的经典案例吧。
在此感谢参与此次比赛的孩子，还有热情加油的家长们。
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