劳动节休息3天，3天都在球场上度过。第1天是在普陀体育中心观摩TFA的集训，第2天在世纪公园教课，第3天也是在世纪公园教课。虽然离开TFA已经快2个月了，但几乎每天都是在球场上和孩子们打交道，节假日也是。
今天的工作量是9:00~12:30，很久没有长时间的教课了，还不知道自己能否适应。不过当天下来的感觉不错，在TFA连续12小时在球场上工作的磨练后，3、4个小时的工作量对我来说只算是热身。
U-6训练课
第一堂课是带U-6的C组，热身是在正方形的区域中间，摆放小的正方形，再将孩子们分成1、2、3、4四组，先让孩子们对角线带球。我将练习做了调整，将中间的小正方形用标志桶代替，并将4个角的标志盘用不同颜色的摆放。
带球过程中，发现孩子们经常会将标志桶碰倒，所以加了一条规则，如果将标志桶碰倒的话，就不可以加分，如果没有碰倒标志桶的队伍，就是他们的胜利。有了新规则后，孩子们带球的注意力更为集中，也没有发生将标志桶碰倒的状况。
练习过程中，Christian提出，还需要做停球的练习，Jerry跑过来帮我做翻译，比方说，教练说“1”，1队出发，教练说2，“2”出发，同时，1队踩球暂停。由于我也没有看过其他教练做过，只能凭借自己的感觉，3出发时，2停球，4出发时，3停球……
现在再总结一下这个练习，的确问题很大。当时1和2的孩子都停在原地等待最后统一回到出发点的命令，有些不太合理。现在再总结下，可以将这个练习做成，1队出发后，喊“2”，1队停球，再喊“1”，2队停球，让两个队先完成练习后，再轮换更为好些。
第二个是红绿灯的练习，开始我对孩子们没有很多的要求，只要红灯的时候把球停住就可以了，而Christian向我提出要求，必须是用内脚背扣球。所以，我在练习说明上又增加了要求，接下来需要内脚背和外脚背的停球。由于在说明上比较生动有趣，完成度也相当高。
训练结束后，Christian和我提出的问题是，这个练习，需要站在孩子们的侧面，然后要求孩子们侧面用内脚背停球。我是站在正面，其实问题也不大，可能他有他的想法，我有我的想法，因为抬头不单只想侧面看，前后左右都是需要观察的。对我来说问题不大。
比赛环节，我让U-6的孩子在训练中加入了握手，加油，等赛前赛后的礼仪，而Christian认为这些细节会浪费训练时间。的确，因为孩子们第一次做是会浪费些时间说明，但是他们养成习惯地话，这些礼仪其实也不怎么浪费时间。只是需要一个过程。
由于花了些时间做赛场礼仪，所以上课的时间也拖堂。不过最后都有做宣布第三名，第二名，第一名的简短仪式，让孩子们有大赛的气氛。获得冠军的孩子也非常开心，3个人全部举起双手欢呼庆祝。
U-8
在做第一个练习，其实就觉得有些问题，中间摆放正方形的标志盘，周围一圈摆放6个标志盘，首先是摆放的形状，长方形的话，靠中间的两个位置距离非常近，换圆形的话带球距离才会一样。其次的问题是，6个标志盘，每个标志盘站2个人的话，需要12个队员。但是当天到场的孩子不足10个，所以在练习的说明上，存在问题。
这个练习是，1个标志盘站2名队员，第一个的队员带球通过中间的区域，然后把球给其他标志盘没有球的队员。其实在说明上没有问题，只是有的标志盘没有人，所以孩子们都带球到有人的地方，结果就发生1个标志盘站了3个人。我很想再去说明如果标志盘没有人的话，也可以带去那里。但对于这个年龄段孩子的话，如果目的性不是很强，孩子们很难理解。
由于训练的完成度非常低，个别孩子甚至都在相互问，到底什么意思。我看孩子们的兴趣点越来越低，我真没信心做下去了，甚至和Christian提出，“换个教练做吧，我无法完成。”可Christian认为这个练习不难，于是到球场上为一些跑错位的孩子们指引方向。说实话，一次一次的指引没有问题，但是孩子们还是不理解训练的意图是什么。
跳过这个练习，第二个练习，是1对1 的防守，方案上绘画的有点复杂，我也没有看过和做过，保险起见，我还是选择了周六做的1对1练习。改成了4个球门，一方队员带球进攻，一方队员防守。规则也同周六的一样，进攻方进球得一分，防守方断球后进球算2分。调动了孩子们的积极性后，也稍微缓和了之前尴尬的气氛。
最后的比赛，Christian向我提出了上节课的问题，训练的时间非常短，如果都是加入礼仪的话，训练的时间都没有了。毕竟我是在这里工作，所以只有服从这里的安排，因此取消了礼仪这块，缩减到了每个队选一个队长，再取一个国家队的名字，就直接比赛了。只是在比赛结束的时候，加入了第三名，第二名，第一名的宣布仪式。
U-6和U-8的训练期间，我还要求孩子们将自己的水壶摆放整齐，好几次孩子们喝完水后就随意的往场边一扔，摆放的非常乱，我用了些时间做规矩，将他们自己的物品摆放整齐，同时也将足球摆放整齐，才开始训练。因为连自己的东西都无法管理的话，根本没有资格成为一名足球选手。
U-10
训练前，遇到一个孩子向我奔跑过来，并大声呼唤“油条教练！”我也将他抱住，
最后一节课，配合Len助教。第一个练习是基本功的训练，中间摆放4个标志盘，外圈再摆放4个标志盘，每个标志盘站3~4人，然后向标志盘带球，用内脚背，外脚背停球，再做内脚背外脚背的带球，还有踩球，脚功推球，侧身托球等基本功的练习。
基本功练习，我也一同加入，除了给孩子们做示范，同时也是练习下基本功。离开TFA后，似乎很久没有做基本功的练习了。脚下的技术也生疏了很多，要得到孩子们的信服，教练的能力一定要强。
第二个练习，有点类似“照镜子”的游戏，“照镜子”是自己想出来的名字，左右两侧摆放红、蓝、橙三种颜色的标志盘，一边的队员选择一个颜色带球，另一边的队员根据对面的队员选择的颜色，做相同颜色的带球。这个练习感觉很初级，U-6的孩子也能够完成。
第三个1对1，其实方案和我做的差不多，区别是防守队员拿球传球给进攻队员，然后要求防守队员跑到红色标志盘区域，进行防守。由于我是助教，负责4个人的指导，练习过程中，总觉得方案不够完整。
比如防守队员抢到球后问我接下来该怎么办？其实，在对面再摆放2个球门的话，那防守队员就可以有目的的也进行进攻，甚至得分。对于这个问题，我也问了主教练Len，他示意让防守队员带球到半场就可以了。
休息期间，用了些技巧让孩子们捡球，比如说：“踢球踢的那么好，可惜不会捡球。”或者“把球10秒钟捡回来的话，我就表演守门。”还有和孩子们猜拳，输的人捡球，结果很幸运地赢了。
比赛环节，在人员分配上存在一些问题，于是把我也一同加入比赛。原先绝对弱势的蓝队，没有想到在我的加入后，士气大增，并通过他们自己的努力，不断地得分。我只是在球场上相互间加油，进球后欢呼，调动了比赛的气氛，蓝队的自信心也爆棚了不少。
最后，我带领的蓝队以5:3战胜了对手，我让所有的队员相互握手表示感谢，让孩子们收拾好标志盘才宣布比赛结束。Christian对我们的比赛也提出了一些看法，认为U10的孩子用7人制的半场，实在太小了，应该和其他教练沟通，对于比赛的场地进行调整。
整堂训练课结束后，Christian对于训练中发生的情况进行了点评和总结，我也全都在上面的训练情况进行了分解。他也希望这个团队，能够变得更强大。最后教练间进行了一个小游戏，射中球门横梁的话，可以不用收拾标志物和足球，Jerry射中的横梁。
没有想到世纪公园点，居然有这么多的中国孩子，真的非常意外，也可以明白新生招募这块的工作人员，工作能力有多强大。不过世纪公园得天独厚的地理环境，包括国家支持足球产业的复兴，这片市场的规模越来越大。
不过对于我来说，在新生募集的业务能力这块，我也有待学习，了解。人的价值取决于能力，对于追求完美的我来说，能够在这个世界生存，就是不断地让自己的充实，强大，相信现在努力的自己，一定会拥有美好的未来。
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