周一周三下雨，足球训练课取消，周五安排补课。考虑到人数会超过12人，因此安排分2个班上课。
畅仕的课程安排，封顶12人1个班，人数过多的话，会影响教课质量。当天课程安排，我负责U-6，郑教练负责U-8。
U-6的课程设计，摸索出了1套属于个人的模板，热身游戏，如果有基本功的话会结合带球，没有基本功的话还是以跑动为主。
今天的热身是结合带球的竞速游戏，标志物摆放成三角区域，一头是红色标志盘，一头是蓝色标志桶，一头是橙色标志桶。
游戏要求是将孩子们分成蓝、橙两队，游戏开始后双方队员带球到标志盘区域，用内、外脚背停球后，每人捡1个标志盘带回家，在标志桶后摆成一排。
游戏过程发现1个问题，原先考虑将标志盘的距离摆近些，是想增加孩子们带球停球的频率，不过又是距离太近的关系，场面看上去有些乱，停球的效果也不太理想。
对于这个练习，之后会增加距离再尝试一下，也许孩子们加快带球速度后，停球的动作会更为明显吧。
热身过后是球感类练习，手抛球和脚下基本功。孩子们也渐渐开始觉得简单了，之后会更新些新的基本功动作。
基本功练习结束前的时机，我也给孩子们集合到一起，讲解了基本功的重要性。孩子们抵触基本功练习的问题不单在这里，在TFA也遇到过。
龍蔵：“踩球，脚弓推球很简单，是不是？但是很多国际球星，包括油条教练，和你们一样，也是从小不断重复地练习踩球，脚弓推球。而且我们现在做的还不是很快，很熟练，是不是？今后油条教练也会一点一点对你们增加要求，希望你们能够做的越来越好。”
带球射门的训练，从原先简单地直线带球，已经更改为“V”字型带球，通过一次内、外脚背改变带球的方向，带球射门。
对于带球的速度，比起要求他们快速带球，不如分成两组比赛，这样又调动了他们的积极性，自己对带球的速度有高要求。
在这个练习过程中，发现孩子带球的能力真的非常理想，速度有提升，扣球动作利落，完成度也符合我的要求。最主要是孩子们训练非常投入。
最后的比赛气氛，我拿捏的不是很好。原先想一同参与比赛，但在比分上有些失控，而且原先想通过示范，让孩子们看到基本功的重要性，可结果对我产生了依赖。
比赛的规则就是，哪支队伍传球给教练，教练就帮哪支队伍。一开始控制着比分，比分也持平，但上半场结束前的最后10秒钟进球加3分，我帮人多的一队得了3分。
原先就少1人的蓝队，对于这样的情况不能够接受，因此，想通过下半场，帮助蓝队再追上橙队，但是橙队索性都站在球门内防守，进球难度也相当大。下次在没有大球门的情况下，只能用标志桶代替。
由于没有拿捏好比分，在宣布总比分时，我也有些摇摆不定，又想照顾人少的队伍，又要秉持比赛的公正。吸取这次比赛教训，还是原则最重要。
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