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岡本龍蔵

追求完美的人,永远走不到世界的尽头!――岡本龍蔵

 
 
 

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6月22日 畅仕教课日记  

2015-07-01 13:56:29|  分类: 2015年日志 |  标签: |举报 |字号 订阅

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今天的训练方案,和上周五差不多,只是热身的游戏做了调整,三个角的标志物距离摆远后。场面明显比上周五的好很多,不过个别孩子好胜心太强,为了追求速度,扣球的完成度还是不太理想。今天的孩子都没有玩过这个游戏,相信下次再做的话,完成度会更好些。

 

在做游戏之前,有种说不上的气氛,也许因为天气的关系,孩子们的心情也有些压抑;也许连续一周没上课,孩子们还没进入训练的角色……这种气氛,可能教课达到一定的经验值,才能感受的到。简单描述,就是在这年龄段中,鲜有的安静,安静到过于安静。

 

对于这样的情况,有考虑是否换一个游戏,调节下气氛。不过当时已经开始说明规则了,决定还是先观察一回合,如果完成度不理想的话,那就更改游戏。在做这个游戏前,我居然忘记让孩子们穿分队背心了,临时让两组孩子起队名,增强团队意识。

 

游戏过后,是球感练习,首次让周一班的孩子们尝试在身体前、后拍手,再将球抱住,没有想到这些孩子的完成度都很好。看大家的状态都挺不错,尝试将球放在头顶上,滑落到身后时反手将球接住的动作,看了孩子们的情况,稍微有点难,于是就跳过了。

 

接着是大腿颠球,很多孩子在大腿颠球的环节,会用膝盖顶的很远,因此需要做一番说明。之后是手抛球落地后,用肚子压住足球,再用脚踩住。需要强调将球扔高,判断球的落点后,将弹跳的足球压住。

 

脚下的基本功训练,都是一些基础的练习,踩球,脚弓推球,拖球扣球,外脚背推球踩球,今后的基本功训练内容,也会结合内外脚背的推球扣球,当基本功熟练后,再用标志桶做障碍物,让孩子们在模拟状态下,用脚的各个部位过人。

 

带球射门的练习,训练方案和直线带球射门一样,只是在第三个标志盘处,要求将球踩住,内、外脚背停住后,完成射门。在畅仕教课了有一段时间了,我始终没有要求孩子们一步一触球,只要能够控制住球,随便触几脚球都可以。

 

最后的比赛,总觉得这些孩子少了带球进攻的自信,除了几个带球能力强的选手,会选择自己带球,或者传球组织进攻,个别孩子,也许是年龄的差距,明明带球能力很强,却始终守在后半场。下次再遇到这样的情况,需要及时进行引导。

 

原本上课时间1小时多20分钟,看之后没有人使用球场,便上满了整整90分钟。训练后的礼节,孩子们也越来越中规中矩了,和家长握手也能渐渐排好队了。训练背心的摆放,也越来越整齐,再过一段时间,可能不需要我提醒,他们都能自觉养所有的习惯了。

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