日期:2016年11月27日
时间:16:00~17:00
天气:多云转晴
空气:179/四级中度污染【美标】
温度:12°/7°
主题:外脚背改变方向
对象:U-6
人数:8人
助教:
区域:10×10M(2片)
装备:球、标志盘、标志桶、分队背心
场地:人造草
随着周日班入会人数的增多,补课班也渐渐转型为也正式班开课了。当天又有一名新体验的小朋友入会,江湾人数增至17人。
当天气温还是有些低,到场后,爸爸们也一起陪孩子们一起踢球热身。当到场的小朋友越来越多,我组织起了爸爸们和孩子们一起玩抢圈的游戏。今后人数多的话,考虑分2组同时进行。
考虑到有新的小朋友上课,因此复习了原先教过的一些手抛球的练习,练习手脚协调性的同时,主要还是为了让新来的小朋友收获更多的成功。
难度递进后,直接进入技术部分的练习,例如将以往内脚背和外脚背的动作巩固了一下,多数孩子的错误率已经降低,目前要做的就是增加熟练度了。
对于一个假动作的练习,考虑到有新来的小朋友,还是先将原地的动作练习了一下,目前FC江湾的孩子们对技术练习的专注度,已经达到日本小孩子的程度了。
16:20分,热身及球感练习结束,直接进入比赛,不过在比赛过程中,发现少数孩子的体能情况不太理想,乘着这个时机,介入了MTM的训练方案。
MTM,是Match TechniqueMatch的简称,比赛-训练-比赛。这个训练方法的目的,通过比赛发现问题,在训练中纠正问题,最后再比赛解决问题。
这个训练方案对教练员的资质也非常高,有一定的阅读比赛的能力,能够分析出比赛中所存在的问题,然后再针对性的进行训练,所以练习也会非常随机。
有的孩子的进步有快慢,当天许书衡的进步却非常明显,在第一节和第二节的比赛中,他总是习惯性的把球随便乱踢,将球送给对手,以往也是这样。
增设了1对1练习,还是围绕近2个月带球改变方向,通过练习后,他似乎找回了带球的感觉,在最后一节比赛中,两次沿边路突破,完成进球,表现非常抢眼,也成为了我选他当队长的原因。
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