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2016年2月15日畅仕教课日记

2016-02-17 12:15:19| 分类： 2016年日志 | 标签： |举报 |字号大中小订阅

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2016年2月15日畅仕教课日记 - 岡本龍蔵 - 岡本龍蔵

日期：2016年2月15日

时间：17:00~18:00

天气：晴转多云

空气：101/三级轻度污染【美】

温度：5°/0°

主题：运球球感练习

对象：U-6

人数：4人（徐泽坤、陆禺诚、李雨洋、葛小诺）

场地：人造草

助教：无

新年第一天训练，陆禺诚和李雨洋从去年入冬开始中止训练的小朋友，今天也来参加了。徐泽坤保持了全勤，个人技术在同年龄的孩子里已经非常突出。

如果不是顾忌到所有孩子的能力，将出勤率高的孩子们集中，有计划的定制训练方案的话，徐泽坤至少可以再提升2个档次。

由于另一名教练请假，因此U-5和U-6的孩子归在一个班练习，训练的内容也只能做一些介于难度适中的方案，教案也是参考了年前的方案。

这次的采蘑菇游戏结束后，又有了新的想法。原先将通道只能摆放1~2个人能够通过的宽度，那人多了的话，会造成拥堵。今后会放宽通道的宽度。

（葛小诺迟到）游戏开始前，我已经构思好队伍的安排，我将徐泽坤和我一队，前几轮，我们这组全胜，接着安排了他1人挑战陆禺诚和李雨洋。

和意料中的一样，徐泽坤最后夺获得和对方同样6枚标志盘，所以我也宣布了徐泽坤的胜利。

通过游戏，将陆禺诚和李雨洋的心理活动做了分析，他们都属于性格外向，对于失败不会选择放弃，而是更敢于挑战的性格。

由于在游戏环节品尝到了挫折，所以让这些孩子今后面的练习，陆禺诚和李雨洋才更愿意学习。

练习内容也是结合了游戏中的带球停球，葛小诺在带球停球环节来了。将徐泽坤和陆禺诚配对，李雨洋和葛小诺配对。

通过游戏和练习的孩子，球感提升很大，对球的掌控做的非常好。葛小诺由于没有热身，从心理和身体直接进入带球练习，有些不适应。

基本功练习，还是重复做了踩球和脚弓推球，还加入了拖球停球，都是一些非常浅的技术动作。

在要求上也有所降低，让孩子们惯性思维，先完成右脚拖+左脚踩，熟练后再左脚拖+右脚踩，这样比轮流换简单许多。

1对1比赛的模式，也是非常入门的，往球门方向发一个球，2个孩子出发，抢到球就可以完成射门得分。

最后比赛，非常纠结球场大小的问题，因为人数少，所以孩子的体能会比人数多消耗的厉害，而场地放小的话，可能又达不到训练量......

训练总结，李雨洋出现训练过的内容全部忘记了，只记得采蘑菇的游戏。我复述了上课练习的几个基本功动作，希望平时在家也可以练习，增加球感。

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