日期:2016年2月26日
时间:12:40~14:00
天气:晴
空气:160/四级中度污染【美】
温度:15°/5°
主题:传接球的重要性
对象:U-8
人数:13人(陈庆磊、王炜攀、张纯恺、顾奕麟、孙世豪、沈添乐、黄恺文、蔡立梵、翁碹宇、许尧、姜睿、顾陈毅、胡文红)
场地:水泥地
助教:徐家静老师
上学期的计划是强调个人能力,这学期的计划是在个人能力的基础上,强调传接配合。今天的训练内容,尝试了一套带有防守的传接球的方案,不过从训练的效果看下来,孩子们意识上逐渐理解,但个人能力上,还十分欠缺。
热身是4抢1的游戏,外围4人用手抛球传球,中间的孩子防守。传球掉地上了,交换防守队员;接球没抱住,交换防守队员;第一次做的关系,孩子们在防守交换的环节,有点不知所措,需要进行提点。
游戏过程中,会发生孩子们想扔球到对面,但是力量不够,扔不过去,此时会向孩子们说明,扔到对面有点难对不对?那怎样才能把球传到对面?孩子们也回答通过两边的队员传递。
此外,会发生孩子们在边线上原地站着,为了增加手抛球的连贯性,告诉他们通过移动缩短接球的距离,可以提高准确性的同时,也能够增加传球的次数。陈庆磊和张纯凯的反应会比其他小朋友慢一拍。
熟悉了手抛球游戏的规则,让孩子们尝试用脚传球。传球过程中,孩子们开始发现自己传球能力的欠缺,也包括停球能力的欠缺。顾陈毅性格的关系,总喜欢一脚把球踢很远,当知道把球踢远要变成防守队员抢球,开始注意传球的力量。
玩了一会集合后,将孩子们集合,向他们说明了传球的重要性,如果传球准确的话,才能够保护住球不被防守队员抢走。对于目前传球的情况,教练还不是很满意,需要练习传球的练习。
传球的练习,是在原先4抢1范围的基础上进行练习,原本的方案是让孩子们站四个角,用右脚进行逆时针的传球。发现孩子们总喜欢站在标志桶上,所以在传球时强调了标志桶是防守队员的话,那是不是该和标志桶保持一定的距离?
这个练习对于传球0基础的孩子们来说,显得有些难了,而且一旦传球失误,就会存在很多人等1个人捡球。原先想再加入1个足球,保证每个人练习的次数,而徐老师的提醒,我也及时的更正了训练方案。
最后还是让孩子们2人1只足球,进行更简单,实用的练习,同时也增加了练习的次数,减少了等待的时间。等这个练习做熟练了,再尝试做更深度的传球练习吧。
最后的比赛,我负责给孩子们传球,目的是让孩子们学会散开和跑位。王炜攀、翁碹宇、黄恺文三人的跑位意识非常强,知道在没有防守队员的区域接球。黄恺文也通过跑位,获得了进球。
之前在传球中提到了接球时和防守队员保持距离,比赛中也不断地强调和防守队员保持距离,至少在我开球的环节,能够看到这些孩子散开接球,也算是孩子们今天的一种收获吧。
比赛后的总结,我也问了孩子们:“教练传球准确吗?是不是因为传球准确,才会有更多的得分机会?那如果传球传不准,停球停不稳,那要得分是不是更难?所以,希望这学期的练习,能够把基本功练好,传球停球练好。”
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