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岡本龍蔵

追求完美的人,永远走不到世界的尽头!――岡本龍蔵

 
 
 

日志

 
 

2016年2月28日 畅仕教课日记  

2016-02-29 16:05:20|  分类: 2016年日志 |  标签: |举报 |字号 订阅

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2016年2月28日 畅仕教课日记 - 岡本龍蔵 - 岡本龍蔵

 

2016年2月28日 畅仕教课日记 - 岡本龍蔵 - 岡本龍蔵

 2016年2月28日 畅仕教课日记 - 岡本龍蔵 - 岡本龍蔵

 

日期:2016228

时间:08:45~09:45

天气:多云转阴

空气:137/三级轻度污染【美】

温度:21°/4°

主题:带球停球

对象:U-6

人数:8+1人(体验)(胡嘉懿、陈启凡、吴梵镜、叶佳辰、陆近庭、胡嘉懿、丁承孝、王嘉轩、王彦栋)

场地:人造草

助教:无

 

周日的热身参考了周六“冰冻人”的游戏,的确很久没有玩这个游戏了,上一次大概是去年10月份的事了。

 

对于游戏的规则,发现有助教的话,说明更具有生动性。一个人自己扔自己接,还要演示在空中的时候小朋友们向前跑,的确有一定的难度。因此让之前玩过这个游戏的胡嘉懿做示范。

 

王嘉轩是新体验的小朋友,为了让他迅速融入这里,我在游戏难易度的把控上还是比较初级,增加难度也只是2~3个小朋友手拉手向前移动。

 

热身结束后,开始结合有球练习。直接将游戏内容的暂停部分,加入了带球练习中。教练吹口哨,小朋友们出发,教练吹口哨,小朋友们再把球踩住。

 

练习过程中,王嘉轩会将球踢的很远,无法及时踩住球。因此在回合结束后,说明了带球的技巧,一定要轻轻地带球,将球控制在脚下,才能马上停住足球。

 

其实多数孩子的停球能力都非常出色,对于这个年龄段的孩子来说,我也已经无可挑剔。不过为了让他们更加巩固练习的基础,安排了2人手拉手带球停球。

 

1个人带球非常容易,2个人手拉手发现困难。在这个时机,我才向孩子们解释,说明现在停球还不够厉害,接着就让他们更多的进行带球+停球的练习。

 

为了增加熟练度,只有增加触球的次数。触球的次数就是通过重复地练习,才能达到效果。于是给了孩子们目标,让他们试着完成我给的数字。

 

我给的是10米距离来回完成20次,年龄稍大,球感好的小朋友没有问题,小一点的小朋友,只能完成10多次。对此,今后在数字的制定上,还是从少开始。

 

11的练习,上周已经做过纪律,今天在排队上没有给孩子们数字编号,随后问了孩子们如何可以得分?孩子们回答:“进球!排队快!加油!”

 

有了这3个得分的标准后,11的练习顺利很多,进球的孩子会迅速把球捡回来,没有进球的孩子会迅速地往队伍跑,而排队的队员为自己的队友欢呼加油,这番热闹的场景,除了TFA,其他青训机构几乎是看不到的。

 

最后的比赛,孩子们的球感比上周好了许多,不过我在分人上还是存在些问题,将胡嘉懿和陆近庭分在了一队,结果比分一边倒。下次还是将这2人分在两组比较合适。

 

训练结束后,林睿达还是和我玩了剪刀石头布的游戏,对于这个年龄的孩子来说,也是一种反应的练习。和大一点孩子玩的方法不同,会事先将想要出的手势提前做出来,然后让这些低龄的孩子做出判断如何获胜。

 

王嘉轩顺利入会!

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