日期：2016年3月18日
时间：16:00~17:00
天气：阴转小雨
空气：68/二级良【美】
温度：18°/10°
主题：基本功的重要性
对象：U-8
人数：13人（陈庆磊、王子祺、王炜攀、顾弈麟、孙世豪、沈添乐、黄恺文、蔡立梵、翁碹宇、姜睿、胡文红、顾陈毅、张纯凯）
前两天和一位我心目中的跑步大神碰面，聊了很多如何提升马拉松配速的话题，其中有聊到增加无氧的练习。
而回顾自己设计的训练课，在热身环节，缺少无氧的跑动，因此今天设计了标志盘的摆放，加入冲刺，提升孩子们无氧的心肺功率。
游戏比赛的环节，2对13人，总结了前两次上课的经验，在说明上也更加具体，除了要求孩子们在比赛中，观察教练在使用假动作的合理性，也开始给孩子们制定目标。
例如：上周是攻入教练1球，今天目标攻入教练2球。当然，教练也有目标，上周攻入4球，那今天就攻入5球。不过比赛最后，教练5:0战胜了孩子们。
通过教练和孩子们比赛，我也总结出了5个优点：
1、树立孩子们的自信心。如果连教练都敢于挑战，那面对和同年龄的小朋友，内心更有优势。
2、通过和教练的比赛。让孩子们观察教练是如何运用假动作？什么时机传球？比起练习前的说明示范，更具有视觉冲击和说服力。
3、增强孩子们的团队意识。让孩子们相互商讨比赛战术，如何才能战胜教练？谁进攻？谁防守？用什么方法可以战胜教练？
4、榜样作用。展示教练员的实力后，孩子们对教练会具有崇拜感，教练厉害，孩子们才愿意跟着教练学习。如果教练不会踢球，那孩子们也学不到东西。
5、让家长了解教练员的能力。家长口头上说让孩子们锻炼锻炼身体，但同样交了学费，总希望看到孩子们足球技术的进步。展示教练的能力，可以增强信赖感。
比赛结束后，我挑了拖球的带球练习，这里的小朋友也会出现走路；支撑脚方向错误；拖球的部位错误这三类问题，指导后有明显的改变，熟练度有待提高。
过人的动作是拖球踩球的练习，上学期练习过这些动作，练习情况比机构的孩子情况好很多，目前需要的是熟练度，和渐渐能够把头抬起来。
1对1对抗，要求孩子们如果能够将今天拖球的动作运用出来，进球后可以额外加分，不过忘记说了，假动作做了，但没有进球的话，没有加分，目的是提高假动作的成功率。
王炜攀：技术非常熟练，在练习过程中，能够非常熟练的将拖球踩球运用出来，不过对于防守队员位置的判断能力，还需要加强，如果拖球后发现空档，可以将踩球动作改为用脚弓向前推球，这样就能够迅速突破防守队员。
顾弈麟：的进步也非常大，虽然练习中暂时还无法熟练的运用教练教的动作，但是已经学会用身体护球了，能够将球始终控制在自己的脚下，用身体挡住防守队员。对于自己的能力，做出了适合自己的控球方式，对于一名球员来说，找到适合自己的方式踢球也非常重要，同时也说明已经在开动脑筋了。希望你加强基本功的练习，相信你会比其他小朋友有更多的进步。
陈庆磊：这个学期的进步是，性格越来越开朗了，能够和小朋友们互动，沟通，不过希望在教练说话的时候，能够注意力集中，对于其他小朋友发生的问题，可能你也存在，所以希望你能够注意力集中，吸取别人的教训，这样自己进步的才能够更快，停球的练习还需要加强。
评论