日期：2016年2月29日
时间：17:00~18:00
天气：晴
空气：156/四级中度污染【美】
温度：11°/2°
主题：兴趣培养+带球停球
对象：U-6
人数：9人（杨乐其、姜有为、高易、徐泽坤、葛小诺、贺楚涵、胡智楷、牛亦辰、陆禺诚）
场地：人造草
助教：陆维菘教练
训练前问了6岁的孩子们，“冰冻人”游戏多久没做了？孩子们说不上，只知道很久没玩了。的确，至少有4个月没玩这个游戏了。
今天上课的孩子年龄参差不齐，小的4岁半，大的一年级，考虑到年龄差距，还是分了2个班进行练习，大班强化基础，小班培养球感。
高易是新体验的孩子，为了让她更快地适应这里的训练环境，本人还是习惯通过游戏，让体验的孩子进入训练状态。
今天有助教，所以冰冻人游戏在示范上，我会演示的更有趣味性。比起一板一眼的前进和暂停，我会更多的做出一些搞怪的动作，让孩子们觉得游戏非常有趣。
不过在示范上，下次会选择横向的做示范，这样孩子们也能够看清我搞怪的表情，也可以让孩子们自由的加上有趣的元素在里面。
比起周日班孩子们的状态，下午孩子们的精神面貌比较兴奋，所以在游戏的难度上也增加许多，周日是2~3人手拉手前进，今天可以让所有小朋友手拉手前进。
游戏结束后就分成2个班级，我这边还是简单地练习带球熟悉球感，球感好的孩子在控球中能够控制好球的方向，球感弱的孩子连基本的直线也带不好。
对于带球快的徐泽坤和姜有为我会进行提问，将他们带球快的原因分享给其他小朋友，增强孩子们的分享意识和互动性。
徐泽坤：“多触球！”我解释了他的意思，就是要控制在脚下多触球。
姜有为：“转弯时贴着标志盘！”这个回答也很有意思，因为之前我只说过1次，他能够牢牢记住。
针对这2个回答，我也给带球慢的小朋友重新做了演示，除此之外，也是对足球方向的控制，只有将球带去目的地，才能加快速度。
说明过后，陆禺诚和高易的带球比原先进步很多，当然，之前也找了个时机和他们说明带球的部位，提高了带球的准确性。
球感熟悉后，进行的是带球停球的练习，停球的动作是围绕本周训练主题的内脚背停球。训练要求也是教练吹口哨时需要将球及时停住，再吹口哨出发。
陆禺诚和高易由于之前没有进行过内脚背扣球的练习，因此在练习过程中会出现方向性的偏差，因此中止了练习，向他们说明了停球方向。
当所有孩子能够渐渐掌握带球的节奏，停球的时机，便加入了外脚背和内脚背的带球练习。对于概念模糊的孩子，事先用大脚趾和小脚趾区分内脚背和外脚背。
陆禺诚和高易在内脚背和外脚背的转换中还不太协调，这和练习的熟练度有关，相信通过一段时间的练习可以改善。
此外，多数孩子会出现用了外脚背和内脚背的部位，却是直线带球，针对这样的情况，强调了右脚外脚背是向右侧，内脚背是向左侧。
1对1的练习，开始将技术部分的内容进行针对性的实战。结合了防守队员，演示了如何用内脚背外脚背晃过防守队员。
陆禺诚会出现带球方向的不明确性，针对这样的情况，我一般提问如何才能得分？让他们意识到球门的目的性和得分重要性。
最后的比赛，没有对孩子们有过多的要求，尽可能保持比赛的流畅性，并鼓励孩子们自己多带球摆脱防守对手，今后上课还是会恢复抢到教练足球比赛才算开始。
值得一提的是，徐泽坤在1对1和比赛中，每次进球后，释放内心的激动与喜悦地气场越来越强烈，这也是我对他新年的要求，希望他的性格越来开朗。
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