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岡本龍蔵

追求完美的人,永远走不到世界的尽头!――岡本龍蔵

 
 
 

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2016年3月23日 畅仕教课日记  

2016-03-24 21:11:11|  分类: 2016年日志 |  标签: |举报 |字号 订阅

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2016年3月23日 畅仕教课日记 - 岡本龍蔵 - 岡本龍蔵


2016年3月23日 畅仕教课日记 - 岡本龍蔵 - 岡本龍蔵

 

日期:2016323

时间:17:00~18:15

天气:多云

空气:105/三级轻度污染【美】

温度:13°/7°

主题:基本功的重要性

对象:U-7~U-9

人数:10人(姜有为、王睿阳、邱昊宇、黄山、张天洋、宋宇宙、姚历恒、徐子晏、陈梓岩、张陆天)

场地:人造草

助教:无

 

热身中,教了一个防守中的侧身转向的动作,还有一个右脚踏入格子,调整2步后,换一个脚踏入格子。今天第一次尝试,所以动作的逻辑性和协调性还有些弱,需要通过一段的时间练习,相信会有所进步。

 

和孩子们比赛时,和孩子们彼此制定了一个目标,我目标进6球,孩子们目标进1球。与以往不同的是,今天让孩子们自己部署位置。同时让孩子们观察教练在比赛中有哪些新的动作。

 

为了让孩子们在基本功训练中更加的投入,基本功训练前,向孩子们演示了新的假动作,今后考虑在比赛前就预告今天教的动作内容,因为放在比赛后问孩子们教练做了哪些假动作,孩子们也说不清楚。

 

示范结束后,问了孩子们我教的动作用了哪些以前学过的动作?姜有为的观察力比较强,说出了,拖、跨、踩,我补充还有外脚背的趟球。看到了非常炫的动作后,孩子们的注意力明显集中了许多。

 

将新的动作分解了一下,让孩子们明白,为何教练以前要让他们重复的练习外脚背+踩球、拖球+踩球、跨球+外脚背+踩球,以及其他许多的动作,因为只有练习好扎实的基本功,之后复杂的动作才能够学。同时,也涉及到出勤率的问题。

 

先将前面4个简单地动作巩固了一遍,个别很久没有参加练习,或者参加练习没有认真练习的孩子,在练习中出现各种问题,例如一直练习的孩子,也会出现支撑脚离球太近,拖球会碰到支撑脚,还有是一些方向性的问题。

 

通过一段时间做纪律,孩子们也渐渐适应了我的上课风格,注意力的问题渐渐解决了。除了个别很少参加训练,需要再不断地提醒,其他做过纪律的孩子,都能够认真地看和听了。

 

包括之后的11的练习中,以往我说话的时候,两边排队的孩子容易开小差,今天上课,都能够全神贯注的听我分析前一组小朋友出现的问题,以及如何去改正,这是今天最大的进步。

 

最后的比赛,一开始也会出现发球门球的时候都挤在一起,通过前一段时间,通过我来发球门球后,孩子们知道了需要散开。今天我没有帮孩子们发球,孩子们也能够开始自己散开和发球了,也是今天的进步。

 

个别孩子踢了很多年足球,对比了以往的程度,认为最近进步非常明显。但是对于我来说,如果每周的出勤率再高些,远远可以高于现在的水平。个别孩子由于很久没有碰球,球感弱了许多,所以,这都是想要解决,却没有办法解决的新问题。

 

同样是电脑绘画,相比国内那种粗线条制作出的动漫,简直连完成任务都太应付人了。对比下日本的动画是如何的追求极致!

 

 

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