日期：2016年4月1日
时间：13:00~14:00
天气：多云
空气：175/四级中度污染【美】
温度：22°/10°
主题：脚弓传球的动作纠正
对象：U-8
人数：14人（陈庆磊、王子祺、王炜攀、顾弈麟、孙世豪、黄恺文、蔡立梵、翁碹宇、许尧、姜睿、顾陈毅、瞿轶润、张纯凯、沈添乐）
场地：人造草
助教：徐家静老师
上周开始，热身的抢圈游戏从3个圈改为2个圈，因为只有2名教练，3个圈的话总有1个圈会脱离监管，导致纪律有点糟糕。
而改为2个圈，又发生了新的问题。圈内人数增加后，蔡立梵反应队友不传球给他；紧凑性降低后，个别孩子还出现趴在地上了。
对于趴、坐、蹲的情况，我都会问足球运动员是站着踢球？还是趴着？坐着？蹲着踢球的？让孩子们意识到这些问题。
尽管孩子们都能够保持着喜悦的情绪，但如果孩子们触球少了，站姿出现问题，那说明练习就存在漏洞。
下周开始，恢复2人1个足球的热身练习，目的也是为了增强每个孩子的触球次数，以及传球的准确性，让孩子们更多的跑动起来，为2对1做准备。
脚弓传球的练习中，还是出现了动作要领的问题。意外地是，张纯恺和孙世豪在传球练习中非常出色，传球的动作，准确性是全队最出色的一组。
王炜攀、沈添乐、顾弈麟在传球中都存在同样的问题，可能对胯的使用方式还不太熟悉，因此传球会腿伸的非常直，感觉是用甩腿的方法去传球的。
美剧《HEROES》中，我是属于模仿能力极强的HERO，只要看一遍动作，不需要过多的强调，就能模仿出来，比如绘画临摹，足球技术，也包括舞蹈动作等。
对于这个情况，我的大脑也出现了真空区域。在动作要领上，我能告诉他们正确的姿势，但对于错误的传球方法如何用口述去说明，去纠正，为难住了我。
为此，临场就要考虑如何将这3个孩子的情况，用比较合适地方法让他们改正，我的方法是，让他们在脚弓传球触球前，先把脚弓的动作模拟出来，再弯曲膝盖，做出传球。
回忆起小时候传统的练习方法，就是一个人把球固定住，另一个人就用教练规定的动作，脚弓或正脚背踢球。如果短期难以纠正，可供参考。不过个人觉得通过长期练习，孩子们会慢慢纠正的。
今天尝试了做2对1的练习，以往在TFA协助严井仁教练做过，先用手进行传递，再进展为用脚传递。组织方法，就是进攻方同时到达对面，就是进攻方胜利。我增加了进攻方拿球状态下被防守队员抓到的话，就算防守队员胜利的条件。
练习过程中，个别小朋友没有注意听要求，会出现拿球队员抱着球跑，结果被防守方抓住；也会出现传球队员距离过近，传球后马上被防守队员抓住等情况，这个需要教练根据情况作出说明。
一般U-8的训练时间都在90分钟，而中山北路小学训练的时间只有60分钟。一周2次的训练时间，等于体制内足球学校1次足球课的训练时间。
训练时间的问题，因此只能先模拟用手传递，先培养2对1的意识，等规则熟悉后，传球成功率提升了，再用脚进行传递。
最后的比赛，也开始给孩子们灌输发球门球的传球时机。顾陈毅总是在开球时先要拍球，说话等各种多余动作，而耽误了传球的时机。原本有些队员没有防守队员盯防，而他忙完所有事情后，传球的难度也增加了。
此外，蔡立梵比赛的状态有些糟糕，虽然踢球让他非常开心，但他开心后会显得肆无忌惮，做些和足球比赛无关的事情。对于这类情况，我还是中止了比赛，向他说明了这个问题。
龍蔵“足球比赛开心吗？”
蔡立梵：“开心。”
龍蔵：“那因为开心，所以就可以捣乱了吗？”“我们先看看另一边，他们还在比赛，而我们呢？因为纪律的问题，比赛又中止了。是不是非常可惜？”“教练希望比赛的时候，就好好比赛，不要做些和比赛不相关的事，否则，影响了别人，自己也没有办法开心了。”
可能从小就是被揍大的，所以对暴力非常地抵触。有些家长让我对孩子们凶一点，但我真的做不到，每个教练有每个教练的教育方式，所以，我宁愿用能被自己接受的方式说教，也坚决不会用自己抵触的方式说教。
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