日期：2016年4月29日
时间：13:00~14:00
天气：晴
空气：177/四级中度污染【美】
温度：26°/14°
主题：带球判断
对象：U-8
人数：15人（陈庆磊、王炜攀、顾弈麟、黄恺文、蔡立梵、翁碹宇、姜睿、顾陈毅、张纯凯、许尧、孙世豪、王子祺、瞿奕润、沈添乐）
场地：塑料跑道
助教：徐家静老师
到校后，发现孩子们在练习颠球，停留在颠一下弹一下地的程度，但球感明显比机构的孩子们好很多，我也给个别孩子增加了要求，试着直接在空中不落地颠球，少数孩子们开始尝试了，也算进入了下一阶段。
场地限制，因此训练方案也非常局限，不过今天做了一个新的游戏，而名字再用猫捉老鼠，太没新鲜感了。临时取了“蝙蝠侠抓闪电侠”。游戏内容就是正方型，两端站进攻和防守队员，两端是球门，进攻队员通过两个球门就算获胜。
游戏过程中，发现进攻方成功率较高，因此缩短了防守方的距离。游戏中也简单地说明了要点，观察防守队员的位置，利用身体虚晃骗过防守队员，及速度的要点，成功率提升了许多。
而进阶到用脚带球后，成功率大大降低。我也问了他们通过游戏，发现了什么问题？孩子们也回答球带不好，控制不了足球，所以得分的概率非常低。这也成为我练习基本功的突破口了。
不过，场地条件的关系，加上很久没有给孩子们游戏调剂下训练心情，因此又做了一个其他机构看到的游戏。将标志盘摆放成一个个格子，然后让孩子们沿着格子四条边带球，如果前面遇到其他人，就用外脚背，内脚背，或者拉球改变方向。
这个游戏也是临时做的，没有在方案内，所以也没有太多的要点可以说明，主要就是让孩子们学会抬头观察周围的情况，并且用自己已经掌握的各个部位触球。主要还是给孩子们更多的新鲜感吧。
接着就是每人站在一个格子内开始基本功的练习，从练习情况来看，孩子们的熟练度有了很大的进步，于是我又提升了练习要求。例如在假动作虚晃时，重心的变化。不过，之后还是需要增加脚下触球的速率。
最后的比赛，发生了一件影响团结的事情。队伍安排上，蓝队比橙队多1人，原本就对蓝队有利。而顾陈毅对王子祺发火埋怨，因此我罚他下场冷静。而后，王子祺因受委屈不想踢球了，我也让他到场边冷静，接着蔡立樊又攻击别人，被我罚下。结果蓝队从5人只剩下了2人。
对于这样的场面，我不但没给蓝队加油，还给橙队加油，橙队也乘着蓝队少人，攻入了2球。对于场上发生的情况，没有想到被罚下的3个人突然和好了，围在一起商量着什么。我问他们，冷静了没有？他们回答冷静了，我才让他们回到场上继续比赛。
总结时，把前面上课时的情况和所有孩子们说明了一下。
“油条教练先说一件刚刚比赛中发生的情况。蓝队原先有5名队员，橙队只有4名，而由于蓝队埋怨队友，被教练罚下去了，被埋怨的小朋友影响了情绪，不想再比赛了，还有一名队员因着急攻击对手，又被罚下去了。教练问下，这样的球队，能够获胜吗？”
征求了徐老师的许可，我也向孩子们透露了信息。
“告诉大家一个消息，6月份，我们足球队就要参加足球大赛了。从去年10月，我们开始进行足球训练，如果比赛中，因为队友没有表现好，相互埋怨，最后输掉了比赛，那大家8个月来的努力都白费了，是不是很可惜？”（不包括寒假）
“什么是团队？团队就是相互加油，相互鼓励，这样的团队，才能成为一支真正的强队。相信去年参加过比赛的小朋友，每次比赛大比分输给对手，很不是滋味。所以，教练希望我们用行动告诉其他球队，这8个月来，我们一支在努力，也相信能够成为一支很强的团队。”
最后，所有人围成了一个圈，我问了孩子们321喊什么？大家喊加油，我觉得必胜的信念还不够强烈，于是和大家一起喊了321必胜！
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