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2016年5月23日畅仕教课日记

2016-05-25 23:36:22| 分类： 2016年日志 | 标签： |举报 |字号大中小订阅

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日期：2016年5月23日

时间：17:00~18:15

天气：小雨

空气：151/四级中度污染【美】

温度：26°/21°

主题：综合练习

对象：U-6

人数：16

U-6年上：6人（杨乐奇、姜有为、袁成浩、徐泽坤、陶佳誉、袁章凯）

U-6年下：10人

场地：人造草

助教：无

上课前，一位家长问起她的孩子为何调整到了小班，我也很诚恳的进行了解答。这名孩子刚入会不久，同年龄中，他的身体条件符合了U-6年上的要求，头2次上课我让他一起参与训练，但通过观察后，球感不是很好。刚启蒙就做难以胜任的练习，会失去兴趣。所以，因此还是调整到了U-6年下班进行球感培养。

热身中除了手抛球，也渐渐加入了颠球，同时说明颠球的要领，个别孩子能够连续颠球2次，对我来说非常欣喜，因为这个年龄段的孩子，很少能有人能够连续颠球超过2次，并用手把球抱住的，很期待这些孩子通过一段时间的练习，能够达到什么样的程度。

在步伐练习中，让孩子们尝试了一个有点难度的步伐练习，想看看孩子们的训练情况。从结果来看，不太理想，于是临时调整做了一个较为简单地侧向步伐练习。对于原先的那个练习，考虑下次分解成2个动作，让孩子们先找到节奏感，再合并成一个练习动作。

以往的带球练习，会安排两个动作，而今天带球的练习情况，个人觉得不太理想，于是索性就将一个动作不断重复。由于这批孩子在我接手时做了很多纪律，孩子们也适应了我的教课方式，对于做重复的练习，并没有显得枯燥。当然，在练习的同时，需要我不断鼓励他们。

1对1的练习中，长期未训练的袁成浩还是会出现停球不稳，无法带球到想去的地方。在带球和基本功的练习中，只有重复地进行练习，需要达到一定的训练量，才能得到对应的熟练度。可能重复做一件事情会相当枯燥，但比起田径运动员，足球运动员的训练内容丰富许多了。

最后的比赛，袁成浩相对纪律性差些，由于他的自由散漫，把比赛彻底的搞砸了，所在地那支队伍最后大比分告负，对于这样的情况，我也没有过多的干涉比赛，只是让他自己意识到，总是发球和队友争，再把球送给对手，或者把足球踢进自己球门，才会造成这样的结局。

希望下周上课，能够看到袁成浩更多的变化吧。

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