日期：2016年6月11日
时间：10:00~11:00
天气：阵雨
空气：91/二级良【美】
温度：30°/23°
主题：带球观察
对象：U-7
人数：13人（黄醒立、夏卓恺、周子涵、黎嘉铭、蒋嘉铭、杨苛瑞、康浩、汤乐天、袁畅宇、李向宇、李家屹）
助教：无
区域：35×25M
装备：标志盘、分队背心
场地：人造草
2015年1月TFA辞职后，FC江湾活动中止。调整了2个月后，FC江湾以公益课的形式继续进行，从2014年7月31日至今，这2年经历了太多的故事，唯一让我坚持的动力，是孩子们的笑容，和自己执着的信念。
为什么一定要选择江湾？五角场小学校队时期，每天都在江湾体育场训练，每天都可以近距离观摩上海爱克发（申花前身）、有线02队的队员们训练，整整4年半，对江湾体育场留下了太多的情怀。
不过遗憾地是，6月10日，参加江湾体育场足球场的开幕仪式，据圈子里透露的信息，3家承办方皆有青训项目，其中一家青训也有意向想聘请我过去担任教练一职。包括好些人透露本田圭佑要在上海做青训，需要会有些日语基础的教练。不是我没有上进心，我也有自己所追求的生活，我需要的是全面发展。
前一晚23:30就躺在床上休息，打算第二天以最佳的精神面貌迎接FC江湾复活后的第一堂课，而躺在床上，脑海用蒙太奇的方式倒叙着FC江湾所有的回忆，包含着太多的折腾，太多的辛酸......终于，天亮后，搁浅的梦想即将实现，说不出的兴奋。结果零零碎碎只睡了3个多小时......
在番茄球场摆放标志盘时，发现一个细节问题，如果将标志盘放在靠入口的这边，那新来的孩子们入场后就会摆弄地上已摆放好的标志物。因此今后考虑还是将装备重新调整位置，同时将标志盘摆放在靠里面半片场地区域。
由于多数小朋友都是刚从公益课转过来的，所以在课程的设计上，还是有个课程上的衔接让孩子们适应，没有直接就将机构的训练方案完全套上来使用，更多的让体验班的孩子有个适应的过程。
训练热身已经开始照搬机构内的对球落点的判断，以及用不同的方式接手抛球，在公益课有练习过的孩子，练习动作驾轻就熟，对于第一次尝试的小朋友，无法判断好球的落点，会砸到脸。这些孩子都已经非常勇敢了，没有出现哭闹的情况。
带球训练还是以穿越球门为主，不过说来也不巧，今天上海升温，最高气温达30度，湿度又非常大，热身跑开后，孩子们就累的坐地上了。对于这样的情况，我也简单地进行了教育。问他们足球比赛有多少分钟？90分钟，但我们刚刚只跑了1分钟（2个30秒）就跑不动了，所以需要锻炼身体。
技能方面，在带球练习中，加入了让防守队员坐在地上破坏别人的足球，但是发现孩子们身体协调性比较弱，这样的方式根本爬不快，而且练习区域范围有点偏大，2轮后直接让防守队员用跑动的方式破坏别人的足球。
下次考虑改进训练抢球的方式，比方说让2个无球队员到区域内抢别人足球，最后脚下有足球的就是最后的胜者，没有球的小朋友就表演节目。这样的对抗，也让防守有目的性，破坏别人的足球，显得没有技术含量。
最后的比分，分成了2个板块，先让12个孩子分成两组3对3的比赛，年龄小的分在一组，身材高的分在一组。然后分两片场地进行对抗。然后再尝试所有人踢大场地6对6的比赛，可能对现在的他们来说有点难有点累，但相信只要适应这个距离的运动量，相信体能会比畅仕机构的小朋友出色。
由于前一晚没有休息好，加上天气一下子热了起来，连我都觉得有些不适应，上课前和孩子们1对2对3的抢球，还有比赛时担任中间人，完全发挥不出。原本没有打算担当中间人，但发现孩子们在处理球时没有目的性，索性加入比赛，让他们有更多的进攻选择。
可能孩子们有些疲惫，因此训练的气氛和本部的孩子们比起来，气氛有一点点不同，这种感觉难以用言语表达，可能就是比赛结束后，对于比分的胜负不够在乎吧。不过场外的家长到比本部的家长热情，会在场外为自己的孩子加油。这个也是陈老板对比后的感想。
统计了下今天的情况，当场有3名家长填了入会单，另外有5名家长付了入会费，其中2个孩子没有参加过公益课，也没有参加过体验课直接入会的，据说我在江湾家长群的圈子里有点知名度。一切都是良好的开头，野口先生，我做到了，FC江湾以另一种形式，复活！！！
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