日期：2016年6月26日
时间：08:45~09:45
天气：多云转小雨
空气：84/二级良【美】
温度：26°/20°
主题：内脚背扣球改变方向
对象：U-6
人数：9人（廖浩然、徐瀚晨、章宇轩、李承哲、陆近庭、丁承孝、程继萌、叶佳辰、陈启凡）
助教：金教练
区域：20×20M
装备：标志盘、标志桶、分队背心、组装球门
场地：人造草
今天多数孩子都提前到场，并且都有和家长或其他小朋友一起踢球游戏，对于这样的情况，我也省去了第一部分的游戏。
我在U-6年龄段做游戏的目的：
一、作为热身的一部分；
二、提升孩子们上课的兴趣；
三、提升孩子们的注意力；
四、拉近新体验的孩子心的距离；
五、等待迟到的孩子（下一个训练项目中也有热身）。
六、通过游戏做纪律
......
游戏没做，直接进入区域范围内正式训练，热身是让孩子们抱着足球，到球门前折返。说明时用了比较形象的例子，问孩子们足球撞到墙壁上会怎么样？孩子们回答弹回来，于是我让他们也像足球一样，到墙壁（球门）前弹回来。
示范中，发现有几个球门的角度存在不合理性，于是临时调整了一下，今后摆放完标志桶，最好还是先自己做一遍，把不合理的球门都调整角度。
今天训练的内容延续上周脚内侧扣球的练习，在区域范围内摆放了许多的小球门，以往是带球通过球门，今天是在球门前用脚内侧扣球。
训练中会出现低龄（4岁）孩子对训练内容的不理解，我也考虑下次改变下说明的口吻，大一点的孩子都能够通过示范和说明，理解我训练的要求。
热身结束后，球感部分先练习了手抛球，培养孩子们对球落点的判断能力，接着进入踩球和脚弓推球的练习，下次可以再增加跨球的假动作练习。
技能部分，发现今天孩子们的人数不多，专注力也较为集中，因此恢复为1对1的对抗，对抗内容为一开始的带球扣球。
现在再回想下，如果带球练习结束后直接引入1对1的话更合适些，但一开始练习基本功，不确定孩子们会是什么样的状态，下次可以考虑把技术环节直接放在第一部分。感觉这样的话课程设计更流畅些。
最后的比赛，加入教练的话5对5，为了让孩子们有更多的进球，设计为了4个球门。可能有的教练会觉得，那分成2对2，3对3，这样孩子们触球的机会更多。
但我的想法是，这9个孩子中，还有3~4个是年龄偏小，又没有足球基础，把他们拉出来比赛的话，比赛可能踢不起来。那不如让他们跟着大一点的小朋友一起感受下比赛，感受下进球的喜悦的气氛，也可以培养他们比赛的意识。
今天李承哲的表现有点糟糕，注意力不集中，训练不认真，还会破坏我上课的规则，对此，只能用引导的方式和他沟通。如果实在不配合，我不会训斥他，让他到旁边休息，考虑到底是训练还是回家，要训练就要遵守足球课的纪律。
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