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岡本龍蔵

追求完美的人,永远走不到世界的尽头!――岡本龍蔵

 
 
 

日志

 
 

2016年8月24日 & 8月26日 畅仕教课 & 助教日记  

2016-08-28 00:06:55|  分类: 2016年日志 |  标签: |举报 |字号 订阅

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2016年8月24日  8月26日 畅仕教课  助教日记 - 岡本龍蔵 - 岡本龍蔵

 

2016年8月24日  8月26日 畅仕教课  助教日记 - 岡本龍蔵 - 岡本龍蔵

日期:2016826

时间:17:00~18:00

天气:阵雨

空气:65/二级良【美标】

温度:35°/26°

主题:脚外侧改变方向

对象:U-8

人数:7人(宋一哲、刘鑫阳、陈志涵、石晓磊、胡开荣、易浩天、余易)

助教:金教练

区域:25×20M

装备:球、标志盘、标志桶、分队背心、组装球门


2016年8月24日  8月26日 畅仕教课  助教日记 - 岡本龍蔵 - 岡本龍蔵
 
2016年8月24日  8月26日 畅仕教课  助教日记 - 岡本龍蔵 - 岡本龍蔵

  

本周将外脚背改变方向的训练方案再做改进,将5枚标志盘预先摆放在训练区域两侧,更换方向后,直接排队到队伍的另一侧,将标志盘展开即可。相比上周改动标志桶,便利了许多。

 

周三上课人数不多,因此2名教练在同一个训练区域内进行传接球的练习,没有问题。而周五班上课人数多了以后,分成2组同时开始,因此一名教练负责一块区域,对站位的选择也做了调整。

 

不过通过几次的总结,又发现了一个新的可以改进的地方,例如,以往的步伐练习,教练身后是空旷的场地,一旦发生孩子一脚踢偏了,需要跑很远捡球,同时也增加了等待时间。对此,下次上课可以更换方向。

 

步伐练习后的带球练习,陆教练根据我的方案,在标志物上做了调整,标志桶和标志盘互换了一下。这也是我最近在琢磨的新方向,如何提升标志物的作用,让标志物不单只是划分区域的道具。

 

最近在说明中,渐渐在培养标志桶是防守队员的概念,对于形状也可以想象和理解,但标志盘的作用,也在重新定义,在写这篇《教课日记》时,突发了新的灵感,索性将标志盘的作用作为:区域摆放、步伐练习、改变方向。

 

陆教练在周五的训练中,把标志盘设置为外脚背带球的转折点,相比我用标志桶面熟是防守队员,却让孩子们绕着标志桶绕圈,合理许多。因此,之后也会以此为基准来摆放标志盘。

 

11的对抗,还是存在孩子们很少的使用外脚背改变方向,看来还是需要强调,不单是假动作可以加分,运用新的外脚背改变方向也可以作为加分,来调动孩子们使用外脚背的积极性。

 

关于比赛的模式,在周五的训练中考虑是否更换模式,让孩子们试着在边路进行接球和喂球,培养他们更多的利用边路接应,理解空间的重要性,下个月尝试下吧。

 

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