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岡本龍蔵

追求完美的人,永远走不到世界的尽头!――岡本龍蔵

 
 
 

日志

 
 

2016年8月6日 FC江湾教课日记  

2016-08-08 10:23:24|  分类: 2016年日志 |  标签: |举报 |字号 订阅

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2016年8月6日 FC江湾教课日记 - 岡本龍蔵 - 岡本龍蔵

 

2016年8月6日 FC江湾教课日记 - 岡本龍蔵 - 岡本龍蔵

 

日期:201686

时间:16:00~17:00

天气:多云

空气:56/二级良【美标】

温度:34°/27°

主题:脚内侧的改变方向

对象:U-7

人数:7

助教:陆教练

区域:15×15M

装备:标志盘、标志桶、分队背心


2016年8月6日 FC江湾教课日记 - 岡本龍蔵 - 岡本龍蔵

 

2016年8月6日 FC江湾教课日记 - 岡本龍蔵 - 岡本龍蔵

 

原先担心临时调整训练时间,会给FC江湾的会员造成麻烦,因为有些小朋友周末也报了许多其他的兴趣班。但是从出勤率来看,9名季度付费的名会员7人到场,出勤率还很高的。

 

热身的落点判断,已经开始加入颠球内容了,除了对高球落点的判断,也锻炼了手脚的协作能力,同时对每次触球的部位的准确性提出了要求,如果踢的很远,就无法直接抱住球了。

 

由于到场的个别小朋友带球扣球的练习次数不多,因此今天的训练内容则是让新来的小朋友练习下带球扣去,而让练习过的小朋友增加熟练度的同时,提升带球和扣球的速度。

 

带球中也加入了追逐的游戏成分,如果训练环节没有改变,那还是需要加入些趣味的元素在里面,让孩子们觉得有趣的同时,也可以让一旁在观摩的家长对比,模式看上去差不多,但内容上还是有不同的要点在里面。

 

11对抗前,也模拟了让孩子们用不同脚的脚内侧,带球到教练指示的球门内。适应了扣球改变方向的感觉后,再加入防守队员,给控球队员造成压力。

2016年8月6日 FC江湾教课日记 - 岡本龍蔵 - 岡本龍蔵

 

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喂球的时候也非常有讲究,如果喂在2个人中间,那会增加对抗的难度,如果喂到单边,那得球方的压力只是单侧的,那用脚内侧扣向自己球门的那一方,就可以轻松得分。

 

今天对抗中,出现比分僵持的情况,我也告诉了孩子们新的得分方法,如何能够进球后还排队快。不过对孩子们来说,要能够迅速的突破球门,并完成扣球转身快速排队还是挺有难度的。

 

另外,我也考虑一定需要进行2回合的竞赛,并且在第二回合,需要两支队伍交换方向,因为总是站在一侧的话,那右边的队伍用右脚扣球的话会占优势,为此,也是维持2边队伍惯用脚的平衡。

 

最后的比赛,也一点点在灌输位置感。比赛中会出现球在左路底线,结果所有的孩子都挤在角落里。为此,我让一名队员拉开到球门前,并传球给他,得球后就有了得分的机会。为此,对于已经能够执行命令的孩子,教练完全可以在比赛中对于不合理的时机,进行说明和解决问题。


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