日期:2016年9月11日
时间:8:45~9:45
天气:小雨
空气:152/四级中度污染【美标】
温度:26°/22°
主题:外脚背改变方向
对象:U-6
人数:15人
助教:金教练
区域:20×15M(2片)
装备:球、标志盘、标志桶、分队背心、组装球门
场地:人造草
上午飘雨,担心会影响上课的出勤率。8:30后,打消了原先的顾虑,到场的孩子越来越多,加上体验的小朋友,U-6班人数达到了15人,对于我来说,非常鼓动,也感谢孩子们对于足球的喜爱,以及家长的支持。
周日班由金教练上课,当天身体状况欠佳,我负责担当主教练。对于上课对象的判断,训练方案也临时做了调整,玩了很久没有做的机器人游戏,主要目的,也是为了加强孩子们的注意力。
通过这次游戏后,我又想出了机器人游戏的升级版,将足球融入游戏中,另外,也穿插了一些足球基本功的技术动作,在游戏中完成热身和基本功练习。下次上课的时候,考虑尝试一下。
球感练习,没有多大的问题,主要是步伐练习中,右脚+左脚踩一个格子的练习,对这个年龄段的孩子,还是有难度的。包括FC江湾U-6年上的孩子,也会出现类似的问题。
总结所有出现的状况,说明前,首先还是需要抓住孩子们的注意力;其次,将右脚和左脚用数字代替,多数孩子对右左的概念容易混淆,而用1和2,孩子们容易记住。结合了两种方法,再加上以往练习过,这次的成功率好很多。
带球部分练习,也没有过多的要求要点,只要孩子们能够用外脚背顺利改变方向,并带球回到队伍排队,就算完成任务。对于孩子们出现带球走路的情况,没有及时的制止。最后让3支队伍带球比赛,通过比赛,让孩子们意识到,走路和跑步,哪种会获得胜利。
原先打算加入1对1的对抗,但场地的布置上出现了问题,当天训练我也没有和教练组沟通场地的摆放,也是没有想到当天会有这么多孩子来参加训练课程。下次周日课,对于开了2个班的情况下,会将场地横向摆放成3片场地。
比赛参考了FC江湾公益课的比赛模式,不同的是,让4支队伍都取了队名,而且年龄段相仿,上下半场,也更改为淘汰赛赛制,连续2场获胜的队伍,就是最后的冠军。从比赛结果来看,非常顺利,今后在周日班,包括FC江湾公益课,也可以采取这样的模式进行。
训练结束后,发生了一件令我很开心,感动的事情。须梓岳参加足球课快2个月了,刚他说话,握手的时候,他从不会正视你,也从不说话。今天训练结束后,离开球场前,和他握手再见时,发现他的眼睛终于直直的看着我了。
当时有种说不出的兴奋。虽然,他还是和以往一样,没有说"谢谢"或"再见",但眼神对视的小小举止,让我看到了他的改变。油条教练也相信,不用过多久,一定会听到须梓岳说话的声音是什么样子的。
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