日期：2016年9月21日
时间：16:00~17:00
天气：多云转阴
空气：53/二级良【美标】
温度：27°/20°
主题：射门
对象：U-8
人数：5人（姜有为、胡开荣、赵子庭、袁章凯、徐梓晏）
助教：陆教练，金教练
区域：25×20M
装备：球、标志盘、标志桶、分队背心、组装球门
场地：人造草
17:00左右开始飘雨，出勤率也不太理想。我在反思是否和提前告知训练主题有关？对于U-6的小朋友相对还比较单纯。而U-8年龄段，他们已经开始有了选择权，那感兴趣的主题会来上课，那不感兴趣的，问题也就来了。当然，这只是我单向的思考出勤率的问题，也许有其他的原因。
上课内容上，已经不需要重复叙述，主要还是迟到的问题，17:00上课，2人迟到。一个迟到10分钟左右，一个迟到20多分钟。对于整点到的小朋友，我都向他们说明，早点到球场教练会安排些小游戏或者小比赛。但是对于迟到的，即使去和家长沟通，也没有多大作用。有的的确是因为读书放学接送的问题，但少数的，是家庭习惯的问题了。
对此，我也训练的方案上，也动足了脑筋，10分钟球感热身，10分钟步伐也算热身，前20分钟的训练，都在等待迟到的队员。9月的射门练习，有球射门前，也穿插拉伸，也是为了避免这个时间段过来的孩子，射门导致大腿肌肉内侧拉伤。
在拉伸过程中，发现多数孩子的韧带都挺松弛的，也理解了有些国家的青训理念，对于U-8训练不做拉伸的原因了。但国内的社会青训略有不同，多少会加入个别大一点的孩子，也作为应对措施。
有球射门的训练，唯一的区别，是拉长了射门的距离，不过今天参加训练的，除了胡开荣，姜有为，其他小朋友都没有练习过射门，因此在射门的距离上，可以适当的调整的再近些，否则对没有射门基础的小朋友来说，有点太难了。
基本功练习中，可能他们连射门的要领都没有掌握，还要做出类似假射的动作，难上加难。不过通过几次教课，也总结了自己想法，之所以假射做的不标准，不就是没有掌握射门的要领？那在假动作的技术要领中，重复步伐练习，包括有球射门中，动作要领中存在的不足，在基本功环节中，把这些技术要领再巩固一遍。
最后的比赛，姜有为通过9月份的射门练习，进球成功率有了明显的提升，今天2对3的比赛，他所在的2人一队，进了6球，反超了比分，代表自己的队伍获得了胜利。相比以往在训练比赛中，近距离空门的条件下也很难进球，今天除了能够进球，也能够增加射程完成进球了，最后也选择了他作为了今天的队长。
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