岡本龍蔵

追求完美的人，永远走不到世界的尽头！――岡本龍蔵

日志

关于我

岡本龍蔵

文章分类

2016年9月21日畅仕教课日记

2016-09-23 10:03:21| 分类： 2016年日志 | 标签： |举报 |字号大中小订阅

下载LOFTER 我的照片书 |

日期：2016年9月21日

时间：16:00~17:00

天气：多云转阴

空气：53/二级良【美标】

温度：27°/20°

主题：射门

对象：U-8

人数：5人（姜有为、胡开荣、赵子庭、袁章凯、徐梓晏）

助教：陆教练，金教练

区域：25×20M

装备：球、标志盘、标志桶、分队背心、组装球门

场地：人造草

17:00左右开始飘雨，出勤率也不太理想。我在反思是否和提前告知训练主题有关？对于U-6的小朋友相对还比较单纯。而U-8年龄段，他们已经开始有了选择权，那感兴趣的主题会来上课，那不感兴趣的，问题也就来了。当然，这只是我单向的思考出勤率的问题，也许有其他的原因。

上课内容上，已经不需要重复叙述，主要还是迟到的问题，17:00上课，2人迟到。一个迟到10分钟左右，一个迟到20多分钟。对于整点到的小朋友，我都向他们说明，早点到球场教练会安排些小游戏或者小比赛。但是对于迟到的，即使去和家长沟通，也没有多大作用。有的的确是因为读书放学接送的问题，但少数的，是家庭习惯的问题了。

对此，我也训练的方案上，也动足了脑筋，10分钟球感热身，10分钟步伐也算热身，前20分钟的训练，都在等待迟到的队员。9月的射门练习，有球射门前，也穿插拉伸，也是为了避免这个时间段过来的孩子，射门导致大腿肌肉内侧拉伤。

在拉伸过程中，发现多数孩子的韧带都挺松弛的，也理解了有些国家的青训理念，对于U-8训练不做拉伸的原因了。但国内的社会青训略有不同，多少会加入个别大一点的孩子，也作为应对措施。

有球射门的训练，唯一的区别，是拉长了射门的距离，不过今天参加训练的，除了胡开荣，姜有为，其他小朋友都没有练习过射门，因此在射门的距离上，可以适当的调整的再近些，否则对没有射门基础的小朋友来说，有点太难了。

基本功练习中，可能他们连射门的要领都没有掌握，还要做出类似假射的动作，难上加难。不过通过几次教课，也总结了自己想法，之所以假射做的不标准，不就是没有掌握射门的要领？那在假动作的技术要领中，重复步伐练习，包括有球射门中，动作要领中存在的不足，在基本功环节中，把这些技术要领再巩固一遍。

最后的比赛，姜有为通过9月份的射门练习，进球成功率有了明显的提升，今天2对3的比赛，他所在的2人一队，进了6球，反超了比分，代表自己的队伍获得了胜利。相比以往在训练比赛中，近距离空门的条件下也很难进球，今天除了能够进球，也能够增加射程完成进球了，最后也选择了他作为了今天的队长。

评论这张

转发至微博

阅读(22)| 评论(0)

历史上的今天

this.p={  m:2,
              b:2,
              loftPermalink:'',
              id:'fks_087075085081086075081083083074072094084069080094085069085',
              blogTitle:'2016年9月21日 畅仕教课日记',
              blogAbstract:'<div\><img title=\"2016年9月21日 畅仕教课日记 - 岡本龍蔵 - 岡本龍蔵\"   alt=\"2016年9月21日 畅仕教课日记 - 岡本龍蔵 - 岡本龍蔵\"   style=\"margin:0 10px 0 0;\"   src=\"http://img2.ph.126.net/G2Xl-8w4dPgpCA9i7797Sg==/6631563645445515788.png\"   \></div\><p\> </p\><div\><img title=\"2016年9月21日 畅仕教课日记 - 岡本龍蔵 - 岡本龍蔵\"   alt=\"2016年9月21日 畅仕教课日记 - 岡本龍蔵 - 岡本龍蔵\"   style=\"margin:0 10px 0 0;\"   src=\"http://img1.ph.126.net/jtH4LbRLT1dJ_wby98UcLA==/6631492177189722871.png\"   \></div\><p\><span style=\"font-family: 黑体; font-size: 12pt; line-height: 28px;\"   \>日期：</span\><span lang=\"EN-US\"   style=\"font-family: 黑体; font-size: 12pt; line-height: 28px;\"   \>2016</span\><span style=\"font-family: 黑体; font-size: 12pt; line-height: 28px;\"   \>年</span\><span lang=\"EN-US\"   style=\"font-family: 黑体; font-size: 12pt; line-height: 28px;\"   \>9</span\></p\>',
              blogTag:'',
              blogUrl:'blog/static/85648361201682310321420',
              isPublished:1,
              istop:false,
              type:0,
              modifyTime:0,
              publishTime:1474596201420,
              permalink:'blog/static/85648361201682310321420',
              commentCount:0,
              mainCommentCount:0,
              recommendCount:0,
              bsrk:-100,
              publisherId:0,
              recomBlogHome:false,
              currentRecomBlog:false,
              attachmentsFileIds:[],
              vote:{},
              groupInfo:{},
              friendstatus:'none',
              followstatus:'unFollow',
              pubSucc:'',
              visitorProvince:'',
              visitorCity:'',
              visitorNewUser:false,
              postAddInfo:{},
              mset:'000',
              mcon:'',
              srk:-100,
              remindgoodnightblog:false,
              isBlackVisitor:false,
              isShowYodaoAd:false,
              hostIntro:'',
              hmcon:'1',
              selfRecomBlogCount:'0',
              lofter_single:'<iframe width="140" height="560" style="overflow:hidden;" src="http://www.lofter.com/mailEntry.do?blogad=1&blog" frameBorder="0"></iframe>'
            }

{list a as x}
    {if !!x}
    <div class="iblock nbw-fce nbw-f40">
      <a class="fc03 noul" target="_blank" hidefocus="true" href="http://blog.163.com/${x.visitorName}/">
      {if x.visitorName==visitor.userName}
      <img alt="${x.visitorNickname|escape}" onerror="this.src=location.f40" class="cwd bdwa bdc0" src="${fn1(x.visitorName)}&r=${visitor.imageUpdateTime}"/>
      {else}
      <img alt="${x.visitorNickname|escape}" onerror="this.src=location.f40" class="cwd bdwa bdc0" src="${fn1(x.visitorName)}"/>
      {/if}
      </a>
      <div class="cwd vname thide">
        {if x.moveFrom=='wap'}
          <a class="noul pnt" target="_blank" href="http://blog.163.com/services/wapblog.html?frompersonalbloghome"><span title="来自网易手机博客" class="iblock wapIcon"> </span></a>
        {elseif x.moveFrom=='iphone'}
          <a class="noul pnt" target="_blank"><span title="来自iPhone客户端" class="iblock iphoneIcon"> </span></a>
        {elseif x.moveFrom=='android'}
          <a class="noul pnt" target="_blank"><span title="来自Android客户端" class="iblock androidIcon"> </span></a>
        {elseif x.moveFrom=='mobile'}
          <a class="noul pnt" target="_blank" href="http://blog.163.com/services/emsblog.html?frompersonalbloghome"><span title="来自网易短信写博" class="iblock wapIcon"> </span></a>
        {/if}
        <a class="fc03 m2a"  target="_blank" hidefocus="true" href="http://blog.163.com/${x.visitorName}/">
          ${fn(x.visitorNickname,8)|escape}
        </a>
      </div>
    </div>
    {/if}
    {/list}

<#--最新日志，群博日志--> <#--推荐日志-->

<p class="fc06">推荐过这篇日志的人：</p>
    <div>
      {list a as x}
      {if !!x}
      <div class="iblock nbw-fce nbw-f40">
        <a class="fc03 noul" target="_blank" hidefocus="true" href="http://blog.163.com/${x.recommenderName}/">
        <img alt="${x.recommenderNickname|escape}" onerror="this.src=location.f40" class="cwd bdwa bdc0" src="${fn1(x.recommenderName)}"/>
        </a>
        <div class="cwd thide">
          <a class="fc03 m2a" target="_blank" hidefocus="true" href="http://blog.163.com/${x.recommenderName}/">
            ${fn(x.recommenderNickname,6)|escape}
          </a>
        </div>
      </div>
      {/if}
      {/list}
    </div>
    {if !!b&&b.length>0}
    <p  class="fc06">他们还推荐了：</p>
    <ul>
    {list b as y}
      {if !!y}
        <li class="rrb"><span class="iblock">·</span><a class="fc03 m2a" target="_blank" href="http://blog.163.com/${y.recommendBlogPermalink}/?from=blog/static/85648361201682310321420">${y.recommendBlogTitle|escape}</a></li>
      {/if}
    {/list}
    </ul>
    {/if}

<#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇，下一篇--> <#-- 热度 -->

{list a as x}
    {if !!x}
    <div class="hotItem iblock nbw-fce nbw-f40">
      <a class="fc03 noul" target="_blank" hidefocus="true" href="http://blog.163.com/${x.publisherUsername}/">
      {if x.publisherUsername==visitor.userName}
      <img alt="${x.publisherNickname|escape}" onerror="this.src=location.f40" class="cwd bdwa bdc0" src="${fn1(x.publisherUsername)}&r=${visitor.imageUpdateTime}"/>
      {else}
      <img alt="${x.publisherNickname|escape}" onerror="this.src=location.f40" class="cwd bdwa bdc0" src="${fn1(x.publisherUsername)}"/>
      {/if}
      </a>
      <div class="cwd vname thide">
        <a class="fc03 m2a"  target="_blank" hidefocus="true" href="http://blog.163.com/${x.publisherUsername}/">
          ${fn(x.publisherNickname,8)|escape}
        </a>
      </div>
      <a class="f-myLikeIcons hottype {if x.type==1} js-liketype{elseif x.type==2} js-reblogtype{elseif x.type==3} js-sharetype{else}{/if}" target="_blank" hidefocus="true" href="http://blog.163.com/${x.publisherUsername}/"> </a>
    </div>
    {/if}
    {/list}

<#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->

页脚

我的照片书 - 手机博客 - 下载LOFTER APP - 订阅此博客

岡本龍蔵

导航

日志

2016年9月21日畅仕教课日记

历史上的今天

最近读者

热度

评论

页脚

岡本龍蔵

导航

日志

2016年9月21日 畅仕教课日记

历史上的今天

最近读者

热度

评论

页脚

2016年9月21日畅仕教课日记