注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

岡本龍蔵

追求完美的人,永远走不到世界的尽头!――岡本龍蔵

 
 
 

日志

 
 

2016年8月31日教课日记 & 9月2日助教日记  

2016-09-04 21:51:12|  分类: 2016年日志 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |
2016年8月31日教课日记  9月2日助教日记 - 岡本龍蔵 - 岡本龍蔵

 

2016年8月31日教课日记  9月2日助教日记 - 岡本龍蔵 - 岡本龍蔵

 

2016年8月31日教课日记  9月2日助教日记 - 岡本龍蔵 - 岡本龍蔵

 

2016年8月31日教课日记  9月2日助教日记 - 岡本龍蔵 - 岡本龍蔵

 

9月份的训练主题为射门,原先觉得小孩子都喜欢射门,对于射门的练习很快就能够上手。但从训练的实际情况观察下来,问题比我想象的严重很多。

 

从射门的步伐调整,很多孩子都出现了问题,例如我在示范的时候,调整了3~4步就可以将支撑脚踏在足球旁边。有的小朋友模仿我的步伐,跨大步到足球边,无法算好支撑脚和足球的距离。

 

还有支撑脚的方向出现问题,这和我在说明上也存在漏洞。周三的练习中,没有强调球门的方向,只是让孩子们左右脚的轮换做出射门姿势。

 

个别孩子的支撑脚方向严重存在错误,虽然有示范强调,但很难纠正,而在之后的有球射门的练习中,动作没有问题,因此,这就是我说明上的漏洞。

 

周五的课程,我让陆教练先交代了球门的方向,再让孩子们进行步伐和支撑脚的姿势练习,周三的漏洞解决了。

 

有球射门,周三参加过训练的孩子,稍稍找到些感觉。周五班第一次尝试的,动作看上去还是挺别扭的,这个只有通过不断地,重复地练习,才能慢慢纠正,解决这些问题。

 

基本功练习,也都是结合射门的一些假动作,例如假装射门,再进行内脚背的扣球骗过防守队员,第二个动作是假装射门,然后用外脚背骗过防守队员。不过孩子们的射门动作都不太娴熟,所以在做射门假动作的时候,显得也非常不协调,这个也只有通过不断地重复练习,没有捷径。

 

1对1的练习,设置和射门练习的内容相同,进攻队员得到回传球后,通过内脚背或外脚背的调整,完成左右脚的射门。

 

周三练习中,会发现进攻方得到防守队员的传球后直接射门。周五的练习中,要求防守队员传球后迅速上去逼抢,给进攻方施压,就可以避免这样的情况出现。

 

为了迎合射门的主题,将比赛设置成了4个球门。教练还是担任中间人的角色,不过从边路换成了中场,目的是作为球队传输的纽带,把前后场衔接起来。同时,为进攻队员送出身后球,让得球队员得球后完成射门。

 

但构想的场景和现实区别有些出入,我在中场很少拿到球,周三比赛的情况,总是会有很多孩子挤在一条边上,总结了周三比赛发生的各种情况,比赛中出现的问题和孩子们进行了说明,一个是人挤在一堆的问题,一个是中场球员存在的意义。

 

在以往待过的青训机构,从未做过射门为主题的方案,E级D级虽然有提到过,但还是说的非常浅,除了通过网络等途径学习,更多的还是需要通过自己的理解,去设置教案,并使教案更具有合理性。

 

期待9月底,能够制作出一份属于自己特色的射门方案吧。

  评论这张
 
阅读(11)| 评论(0)
推荐 转载

历史上的今天

在LOFTER的更多文章

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2017