日期：2017年1月14日
时间：14:00~15:00
天气：多云
空气：81/二级良【美标】
温度：8°/2°
主题：外脚背改变方向
对象：U-7
人数：5人
助教：金教练
区域：15×15M
装备：球、标志盘、标志桶、分队背心
场地：人造草
以往的步伐练习，就是标志桶摆放一排，重复练习不同的动作，达到提升步频，下肢力量，以及身体协调、敏捷的能力。最近做的这个步伐练习，是在带球练习的基础上，增加了偏实战的动态跑位，将步伐和跑位结合了起来，一点点培养他们的进攻意识。
先用跑步的方式到达标志桶区域转身，面对身后的队员进行接应。当发现传球队员无法传球后，侧身移动，拉开到边路再进行接应。当发现传球队员仍无法传球后，迅速向前跑动助或攻或接应。
这个训练内容，一般针对U-8年龄，有过正式比赛经历的孩子，更容易理解。对于目前FC江湾U-7年龄段，没有比赛经历的孩子来说，还是有些难度。不过在以往的对内比赛中，已经在一点点灌输比赛意识，通过用标志桶，以及金教练协助，顺利的完成结合接球意识地步伐练习。
不过在练习中，也出现了一些状况。今天少数队员还是晚点到场，巧在正说明过程中加入，也没有过多地打断训练过程。总结了这次的情况，保险起见，还是先热身10分钟，等所有孩子都到场，再进行新的训练方案的指导。
球感部分，标志物区域不做变动，在原有基础上，加入外脚背改变方向。带球过程中，发现个别孩子对带球触球的部位仍存在误区，有时会用内脚背，或者脚尖的部位捅球。通过提问的方式，抓住孩子注意力后，再讲解正确部位，比直接告诉孩子们正确部位来的有效。
1对1对抗，重新调整了足球的摆放区域。今天在训练前，提前将摆放足球的位置做了设定。但在正式练习前，将标志桶摆放好后，发现，传球的线路被标志桶挡住。为此，临时将球门的位置向底线进行了调整。球门的位置也靠近防守队员的两侧。
虽然只是球门稍微的调整，但是对于进攻队员来说，增加了难度。原本球门靠近进攻队员和防守队员中间的位置，教练传球给进攻队员后，只要做出改变方向的动作，就能够轻易地通过球门。而球门的位置重新调整后，对于进攻队员来说，除了改变方向的同时，还需要通过侧前方的带球通过球门。
最后的比赛，以3对2的形式进行。随机分组后，发现杨岢瑞被分在人少的这组，还是会和比赛结束后哭鼻子联想到一起。不过搭配的陆近庭在前场寻找空间的能力，说不定也能改变2人的结局。相比另一组的许书衡的负责后场，王聿达的个人突破，以及唐翊宁控球能力，的确难度不小。
上半场，杨岢瑞的个人能力毋庸置疑，之前可以1对3带球突破射门，今天也是通过他的个人能力，不断地前场逼抢，先获得进球。而陆近庭虽然有很多单刀机会，但是在停球环节处理的不太理想，也导致了无法很顺利的带球突破，错失射门的时机。
下半场王聿达顶到了前场寻找射门时机。出于2对3的局面，我没有很轻易的通过身后球的方式，让他轻易的的拿球得分，因此将球传给守在后场的许书衡，上周日的限定课，做的就是中间接应队员的转移，让他来负责中间的转移，或者让他来寻找致命的身后传球。
今天正好想通过2对3的情况下，让陆近庭好好的拉练下体能，因为防守状态下，1人回防也无济于事。由于我拖慢了进攻的节奏，杨岢瑞和陆近庭有充足的时间回防防守。对于2人防守的情况下，今后会鼓励进攻队员多射门，防守队员不想挨踢，只有迎上来封堵射门，并减小得分的可能性。
队长选择了唐翊宁，可能平时接触足球的机会 比较少，一周只踢一次足球，但掌握技术的能力非常强，一开始算不上最好的，但几次练习后就能掌握技术，并且能够在1对1的练习中使用出来。比赛的观察能力非常强，能够根据自己的能力作出合适的抉择，相信平实多接触足球的话进步会更大。
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