日期:2017年12月20日
时间:13:30~15:30
天气:多云转晴
温度:20°/12°
主题:门将基本功技术纠正
对象:U-6/U-7/U-8
人数:7人
助教:
区域:12×12米
装备:球、标志盘、标志桶、分队背心
场地:人造草
今天临时让孩子们玩了新的撞球游戏,在FC江湾暑期的时候会经常玩,关于游戏的内容,说实话,从来不作为教案部分,想着玩什么就玩什么了,可能孩子说想玩这个或那个游戏了,我就临时调整了。
曾经,游戏只是作为热身的一种,而我,将游戏作为了FC江湾教育的一部分。通过游戏内容学到技,收货喜悦是理所当然的,我指的教育就是,想玩游戏?那就提早到场,因为你没有提早到场,所以错过哪个游戏了。
课程开始后,换了抢圈的游戏,让孩子们换手抛球,主要还是孩子们的抛球和接球能力太多,低年龄的孩子只顾着笑,球也接不住。虽然训练气氛是我想要的欢快效果,不过接球能力上还有待提高,
对于低龄小朋友的情况,个人的球感训练,也会增加手抛球的练习,我也需要再多想些手抛球的训练方法,学会用手完成各种各样的技能,达到手臂,手腕,手掌,手指的灵敏度。
今天尝试做了一个自创的新方案,就是将门将的侧移,结合足球同时进行,有点借鉴步伐练习中,脚下练步伐的同时加入拍手的动作,包括在NK的水袋训练中,也有让学员一边拍网球,一边进行步伐的移动。训练要点是手脚的协调。
我也模仿了前段日子朋友圈看到的,一位军训的学生同手同脚,结果笑惨了,小松在街舞课中也模仿过这个段子。我也在门将课上表演了这个段子,孩子们也笑翻了。
意识到手脚协调性的重要性,张弛有度的说明,训练状态也明显好转,除了细节上一首手的要点进行了强调,究竟是手腕是摊开?还是竖直的要求?将很多接球的技巧集合在了一起。
基础部分,还是不断地强调站姿,以及动作的准确性。今天尝试稍微增加了小碎步的弹跳,包括在扑救时侧身跳动后的倒地扑救,高年级的完成度依旧完美,低年龄的孩子,还是先慢慢掌握技巧吧。
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