岡本龍蔵

追求完美的人，永远走不到世界的尽头！――岡本龍蔵

日志

关于我

岡本龍蔵

文章分类

LOFTER精选

八招诀窍，教你实力撩妹 >

网易考拉推荐

2017年12月20日原创手脚协调训练——止园路小学门将教课日记

2017-11-14 10:37:04| 分类： 2017年日志 | 标签： |举报 |字号大中小订阅

下载LOFTER 我的照片书 |

日期：2017年12月20日

时间：13:30~15:30

天气：多云转晴

温度：20°/12°

主题：门将基本功技术纠正

对象：U-6/U-7/U-8

人数：7人

助教：

区域：12×12米

装备：球、标志盘、标志桶、分队背心

场地：人造草

今天临时让孩子们玩了新的撞球游戏，在FC江湾暑期的时候会经常玩，关于游戏的内容，说实话，从来不作为教案部分，想着玩什么就玩什么了，可能孩子说想玩这个或那个游戏了，我就临时调整了。

曾经，游戏只是作为热身的一种，而我，将游戏作为了FC江湾教育的一部分。通过游戏内容学到技，收货喜悦是理所当然的，我指的教育就是，想玩游戏？那就提早到场，因为你没有提早到场，所以错过哪个游戏了。

课程开始后，换了抢圈的游戏，让孩子们换手抛球，主要还是孩子们的抛球和接球能力太多，低年龄的孩子只顾着笑，球也接不住。虽然训练气氛是我想要的欢快效果，不过接球能力上还有待提高，

对于低龄小朋友的情况，个人的球感训练，也会增加手抛球的练习，我也需要再多想些手抛球的训练方法，学会用手完成各种各样的技能，达到手臂，手腕，手掌，手指的灵敏度。

今天尝试做了一个自创的新方案，就是将门将的侧移，结合足球同时进行，有点借鉴步伐练习中，脚下练步伐的同时加入拍手的动作，包括在NK的水袋训练中，也有让学员一边拍网球，一边进行步伐的移动。训练要点是手脚的协调。

我也模仿了前段日子朋友圈看到的，一位军训的学生同手同脚，结果笑惨了，小松在街舞课中也模仿过这个段子。我也在门将课上表演了这个段子，孩子们也笑翻了。

意识到手脚协调性的重要性，张弛有度的说明，训练状态也明显好转，除了细节上一首手的要点进行了强调，究竟是手腕是摊开？还是竖直的要求？将很多接球的技巧集合在了一起。

基础部分，还是不断地强调站姿，以及动作的准确性。今天尝试稍微增加了小碎步的弹跳，包括在扑救时侧身跳动后的倒地扑救，高年级的完成度依旧完美，低年龄的孩子，还是先慢慢掌握技巧吧。

评论这张

转发至微博

阅读(7)| 评论(0)

推荐转载

历史上的今天

在LOFTER的更多文章

this.p={  m:2,
              b:2,
              loftPermalink:'',
              id:'fks_084066084095088070081095087067072094084069080094085069085',
              blogTitle:'2017年12月20日 原创手脚协调训练——止园路小学门将教课日记',
              blogAbstract:'<p style=\"margin:0cm;margin-bottom:.0001pt;mso-line-height-alt:0pt;\"   \><span style=\"font-family: 黑体;\"   \>日期：<span lang=\"EN-US\"   \>2017</span\>年<span lang=\"EN-US\"   \>12</span\>月<span lang=\"EN-US\"   \>20</span\>日<span lang=\"EN-US\"   \></span\></span\></p\>\n\n<p style=\"margin:0cm;margin-bottom:.0001pt;mso-line-height-alt:0pt;\"   \><span style=\"font-family: 黑体;\"   \>时间：<span lang=\"EN-US\"   \>13:30~15:30</span\></span\></p\>\n\n<p style=\"margin:0cm;margin-bottom:.0001pt;mso-line-height-alt:0pt;\"   \><span style=\"font-family: 黑体;\"   \>天气：多云转晴<span lang=\"EN-US\"   \></span\></span\></p\>\n\n<p style=\"margin:0cm;margin-bottom:.0001pt;mso-line-height-alt:0pt;\"   \><span style=\"font-family: 黑体;\"   \>温度：<span lang=\"EN-US\"   \>20</span\>°<span lang=\"EN-US\"   \>/12</span\>°<span lang=\"EN-US\"   \></span\></span\></p\>\n\n',
              blogTag:'',
              blogUrl:'blog/static/856483612017101410374409',
              isPublished:1,
              istop:false,
              type:0,
              modifyTime:0,
              publishTime:1510627024409,
              permalink:'blog/static/856483612017101410374409',
              commentCount:0,
              mainCommentCount:0,
              recommendCount:0,
              bsrk:-100,
              publisherId:0,
              recomBlogHome:false,
              currentRecomBlog:false,
              attachmentsFileIds:[],
              vote:{},
              groupInfo:{},
              friendstatus:'none',
              followstatus:'unFollow',
              pubSucc:'',
              visitorProvince:'',
              visitorCity:'',
              visitorNewUser:false,
              postAddInfo:{},
              mset:'000',
              mcon:'',
              srk:-100,
              remindgoodnightblog:false,
              isBlackVisitor:false,
              isShowYodaoAd:false,
              hostIntro:'',
              hmcon:'1',
              selfRecomBlogCount:'0',
              lofter_single:'<iframe width="140" height="560" style="overflow:hidden;" src="http://www.lofter.com/mailEntry.do?blogad=1&blog" frameBorder="0"></iframe>'
            }

{list a as x}
    {if !!x}
    <div class="iblock nbw-fce nbw-f40">
      <a class="fc03 noul" target="_blank" hidefocus="true" href="http://blog.163.com/${x.visitorName}/">
      {if x.visitorName==visitor.userName}
      <img alt="${x.visitorNickname|escape}" onerror="this.src=location.f40" class="cwd bdwa bdc0" src="${fn1(x.visitorName)}&r=${visitor.imageUpdateTime}"/>
      {else}
      <img alt="${x.visitorNickname|escape}" onerror="this.src=location.f40" class="cwd bdwa bdc0" src="${fn1(x.visitorName)}"/>
      {/if}
      </a>
      <div class="cwd vname thide">
        {if x.moveFrom=='wap'}
          <a class="noul pnt" target="_blank" href="http://blog.163.com/services/wapblog.html?frompersonalbloghome"><span title="来自网易手机博客" class="iblock wapIcon"> </span></a>
        {elseif x.moveFrom=='iphone'}
          <a class="noul pnt" target="_blank"><span title="来自iPhone客户端" class="iblock iphoneIcon"> </span></a>
        {elseif x.moveFrom=='android'}
          <a class="noul pnt" target="_blank"><span title="来自Android客户端" class="iblock androidIcon"> </span></a>
        {elseif x.moveFrom=='mobile'}
          <a class="noul pnt" target="_blank" href="http://blog.163.com/services/emsblog.html?frompersonalbloghome"><span title="来自网易短信写博" class="iblock wapIcon"> </span></a>
        {/if}
        <a class="fc03 m2a"  target="_blank" hidefocus="true" href="http://blog.163.com/${x.visitorName}/">
          ${fn(x.visitorNickname,8)|escape}
        </a>
      </div>
    </div>
    {/if}
    {/list}

<#--最新日志，群博日志--> <#--推荐日志-->

<p class="fc06">推荐过这篇日志的人：</p>
    <div>
      {list a as x}
      {if !!x}
      <div class="iblock nbw-fce nbw-f40">
        <a class="fc03 noul" target="_blank" hidefocus="true" href="http://blog.163.com/${x.recommenderName}/">
        <img alt="${x.recommenderNickname|escape}" onerror="this.src=location.f40" class="cwd bdwa bdc0" src="${fn1(x.recommenderName)}"/>
        </a>
        <div class="cwd thide">
          <a class="fc03 m2a" target="_blank" hidefocus="true" href="http://blog.163.com/${x.recommenderName}/">
            ${fn(x.recommenderNickname,6)|escape}
          </a>
        </div>
      </div>
      {/if}
      {/list}
    </div>
    {if !!b&&b.length>0}
    <p  class="fc06">他们还推荐了：</p>
    <ul>
    {list b as y}
      {if !!y}
        <li class="rrb"><span class="iblock">·</span><a class="fc03 m2a" target="_blank" href="http://blog.163.com/${y.recommendBlogPermalink}/?from=blog/static/856483612017101410374409">${y.recommendBlogTitle|escape}</a></li>
      {/if}
    {/list}
    </ul>
    {/if}

<#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇，下一篇--> <#-- 热度 -->

{list a as x}
    {if !!x}
    <div class="hotItem iblock nbw-fce nbw-f40">
      <a class="fc03 noul" target="_blank" hidefocus="true" href="http://blog.163.com/${x.publisherUsername}/">
      {if x.publisherUsername==visitor.userName}
      <img alt="${x.publisherNickname|escape}" onerror="this.src=location.f40" class="cwd bdwa bdc0" src="${fn1(x.publisherUsername)}&r=${visitor.imageUpdateTime}"/>
      {else}
      <img alt="${x.publisherNickname|escape}" onerror="this.src=location.f40" class="cwd bdwa bdc0" src="${fn1(x.publisherUsername)}"/>
      {/if}
      </a>
      <div class="cwd vname thide">
        <a class="fc03 m2a"  target="_blank" hidefocus="true" href="http://blog.163.com/${x.publisherUsername}/">
          ${fn(x.publisherNickname,8)|escape}
        </a>
      </div>
      <a class="f-myLikeIcons hottype {if x.type==1} js-liketype{elseif x.type==2} js-reblogtype{elseif x.type==3} js-sharetype{else}{/if}" target="_blank" hidefocus="true" href="http://blog.163.com/${x.publisherUsername}/"> </a>
    </div>
    {/if}
    {/list}

<#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->

页脚

我的照片书 - 博客风格 - 手机博客 - 下载LOFTER APP - 订阅此博客

岡本龍蔵

导航

日志

2017年12月20日原创手脚协调训练——止园路小学门将教课日记

历史上的今天

最近读者

热度

在LOFTER的更多文章

评论

页脚

岡本龍蔵

导航

日志

2017年12月20日 原创手脚协调训练——止园路小学门将教课日记

历史上的今天

最近读者

热度

在LOFTER的更多文章

评论

页脚

2017年12月20日原创手脚协调训练——止园路小学门将教课日记