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岡本龍蔵

追求完美的人,永远走不到世界的尽头!――岡本龍蔵

 
 
 

日志

 
 

2017年11月12日 出发的新方式——FC江湾教课日记  

2017-11-15 20:50:18|  分类: 2017年日志 |  标签: |举报 |字号 订阅

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2017年11月12日 出发的新方式——FC江湾教课日记 - 岡本龍蔵 - 岡本龍蔵

 

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2017年11月12日 出发的新方式——FC江湾教课日记 - 岡本龍蔵 - 岡本龍蔵

 

日期:20171112

时间:16:00~17:00

天气:多云

温度:18°/14°

主题:运球变向

对象:U-8

人数:11人

助教:

区域:12×12

装备:球、标志盘、标志桶、分队背心

场地:人造草

 

上午参加完半程马拉松,说一点不累肯定骗人的,到家睡了1小时缓过神,双腿还是酸痛,走路都有些晃悠。原本担心今天的教课质量,不过一上球场,看到孩子们后,任何疲劳都忘却了。

 

今天的情况和昨天一样,下午15:00~16:00有人租用场地,所以无法提前布置场地,因此直接将昨天的方案套用到今天的课程中。训练内容上没有太大的变化,唯一的区别,是周日的纪律相对较弱,需要在课程中不断地强调。

 

这两天上课前,孩子们会在场外休息区闹腾,踢铝合金的门板,噪声非常大,为了不干扰别人,我也让孩子们做了有关手的球感练习,培养球感的同时,主要还是为了避免乱踢足球影响到别人。

 

对于指令的出发,常规的方法就是教练吹口哨,孩子们听口哨出发,步伐练习中,由于出发的频率较快,一次次吹噪声大,也无法说明孩子们可能会出现的问题,于是采用了让孩子们自动出发的模式。

 

以往在某个训练中看到,一名队员根据进攻队员跑到某个标志盘后出发,这也带给我了灵感,于是我也借鉴在了标志盘的训练中,通过在标志盘中摆放了不同的颜色,后面的队员看到前面的队员通过特定的颜色后,自动出发。

 

这样的模式,可以让注意力不集中的孩子,开始专注于前一个小朋友的练习,所以排队中也不会再出现聊天打闹的问题。另外,训练也可以变得非常的紧凑,训练效率提升。

 

训练中,我也会不断地鼓励专注度高的孩子,这样,孩子们为了得到表扬,就会提升自己的专注度。所以这个练习后,专注度再弱的孩子,我也有100%的信心,看到孩子们自觉的一面。

 

同时,也需要穿插一些纪律方面的要求,例如站队好可加分,踩到标志盘的话给另一队加分,这样解决了排队的问题,也限制了个别破坏欲强的孩子,为了得到分数不会刻意捣乱。

 

 

 

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