日期：2017年11月12日
时间：16:00~17:00
天气：多云
温度：18°/14°
主题：运球变向
对象：U-8
人数：11人
助教：
区域：12×12米
装备：球、标志盘、标志桶、分队背心
场地：人造草
上午参加完半程马拉松，说一点不累肯定骗人的，到家睡了1小时缓过神，双腿还是酸痛，走路都有些晃悠。原本担心今天的教课质量，不过一上球场，看到孩子们后，任何疲劳都忘却了。
今天的情况和昨天一样，下午15:00~16:00有人租用场地，所以无法提前布置场地，因此直接将昨天的方案套用到今天的课程中。训练内容上没有太大的变化，唯一的区别，是周日的纪律相对较弱，需要在课程中不断地强调。
这两天上课前，孩子们会在场外休息区闹腾，踢铝合金的门板，噪声非常大，为了不干扰别人，我也让孩子们做了有关手的球感练习，培养球感的同时，主要还是为了避免乱踢足球影响到别人。
对于指令的出发，常规的方法就是教练吹口哨，孩子们听口哨出发，步伐练习中，由于出发的频率较快，一次次吹噪声大，也无法说明孩子们可能会出现的问题，于是采用了让孩子们自动出发的模式。
以往在某个训练中看到，一名队员根据进攻队员跑到某个标志盘后出发，这也带给我了灵感，于是我也借鉴在了标志盘的训练中，通过在标志盘中摆放了不同的颜色，后面的队员看到前面的队员通过特定的颜色后，自动出发。
这样的模式，可以让注意力不集中的孩子，开始专注于前一个小朋友的练习，所以排队中也不会再出现聊天打闹的问题。另外，训练也可以变得非常的紧凑，训练效率提升。
训练中，我也会不断地鼓励专注度高的孩子，这样，孩子们为了得到表扬，就会提升自己的专注度。所以这个练习后，专注度再弱的孩子，我也有100%的信心，看到孩子们自觉的一面。
同时，也需要穿插一些纪律方面的要求，例如站队好可加分，踩到标志盘的话给另一队加分，这样解决了排队的问题，也限制了个别破坏欲强的孩子，为了得到分数不会刻意捣乱。
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