日期:2017年11月18日
时间:16:00~17:00
天气:阴转多云
温度:12°/6°
主题:运球改变方向
对象:U-8
人数:9人
助教:陆教练
区域:12×12米
装备:球、标志盘、标志桶、分队背心
场地:人造草
难得周六班前面没有人使用场地,终于做回了11月份的训练方案。这个月虽然做了新方案,却因场地的问题始终无法执行,一直在用临时的备用教案上课,对于今天周六班上课的情况,只有通过上课后观察。
热身环节,让孩子们先以跑到标志桶对面为要求,适应跑动的线路,再逐渐增加通过标志盘,通过标志盘的个数,达到观察,判断,变向,速度的训练要点,训练情况理想。
有球环节,也是以带球不碰到标志物为要求,同时加入通过标志盘的次数,再到对颜色顺序的要求。
训练中,出现孩子们没有按照我的顺序通过球门,例如:通过红-黄球门,而两个球门中有个绿色球门,索性往绿色球门中通过了,我示范,必须严格按照教练的要求,不允许从没有说到颜色通过。
训练情况理想,还做了5个基本功的训练,基本功的动作,都围绕今天运球需要用到的改变方向的技术动作。另外,今天也增加了脚内侧的改变方向,以及脚外侧的假动作。
1对1环节,也改变了以往一直以带球通过得分的方式。原先认为,孩子们平时喜欢射门,那在课堂中就减少射门的部分,让孩子们更多已控球的方式通过球门得分。不过问题来了,有的孩子在运球状态不会射门。
这也是我比较矛盾的问题,有的孩子平时喜欢射门,能够在训练比赛中运用到射门,但有的孩子一周只有一次踢球的机会,所以对射门的技能还是不会,所以比赛中,带球到球门前的临门一脚,还是有所欠缺。
这也是让我非常困惑的问题,兴趣班一周一次,而且U-6,U-8都是以个人能力打基础,但目前看下来,一周一次一小时的训练量,我把主要的重心都放在控球能力上,所以其他的各项能力都会偏弱。
周四看了TFA高桥的训练,他的训练内容和我们体制内培训的方案不同,这也他最近调整的训练方案,训练中,有关足球运用的技能全部练习到了,个人技术,传球,射门,敏捷。不过,前提是,训练时间达90分钟。
一周60分钟的训练量,让孩子们的水平达到一定高度,渐渐变得没有自信,因为圈外人只看结果,你带的队伍输球,就以为着方式方法不对,你所做的一切都会被否定。看热闹的就会说:“你看,他写那么多总结,带出的队伍还不是这样?”有时,真的很迷茫,如何去改变所有眼前的困境?
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