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岡本龍蔵

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2017年11月24日 高空起跳接球的问题——止园路小学门将教课日记  

2017-11-26 14:53:28|  分类: 2017年日志 |  标签: |举报 |字号 订阅

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2017年11月24日 高空起跳接球的问题——止园路小学门将教课日记 - 岡本龍蔵 - 岡本龍蔵

 

日期:20171124

时间:13:30~15:30

天气:晴

温度:14°/6°

主题:起跳接高空球

对象:U-6

人数:7

助教:

区域:12×12

装备:球、标志盘、标志桶、分队背心

场地:人造草

 

今天的训练内容是起跳接高空球。之前做过接高球的基础训练,原地将球上抛,站立的状态下接住足球。前提需要根据球的落点,迅速移动到球的落点处。

 

孩子们对于球的判断,还是存在偏差,基本功不扎实的关系,在没有要求跳的前提,可能都判断不了球的落点,再增加起跳的要点,难度也就变得更大了。

 

对于这样的情况,我也在总结,下次上课,可以先尝试原地的起跳,等孩子们能够找到最高点接球的时机,再增加起步跑后的跳跃接球。

 

另外,就是孩子们扔球的能力也非常有限,单往空中扔,都无法控制好球的方向,所以要扔出往前起跳的球,难度系数也增加了。

 

由于课程中穿插了一年级到五年级,所以五年级的马完成的情况相对还算好一点,不过成功率也较低,还是需要通过不断的对高空球的判断。

 

训练中,也穿插了一些扔球技术的练习,例如低平球手抛球,高球手抛球,双手手感的抛物线抛球,并在练习中加入了一些竞争的元素。

 

最后扑救训练,对扑球后的起身做了些要求,之前有节课教过倒地后起身的方式,不过这节课没有回顾,所以起身情况不理想,下次上课还是需要强调。

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