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岡本龍蔵

追求完美的人,永远走不到世界的尽头!――岡本龍蔵

 
 
 

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2017年11月25日 颜色顺序的新发现——FC江湾教课日记  

2017-11-28 10:18:24|  分类: 2017年日志 |  标签: |举报 |字号 订阅

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2017年11月25日 颜色顺序的新发现——FC江湾教课日记 - 岡本龍蔵 - 岡本龍蔵

 

2017年11月25日 颜色顺序的新发现——FC江湾教课日记 - 岡本龍蔵 - 岡本龍蔵

 

日期:20171125

时间:16:00~17:00

天气:晴

温度:14°/6°

主题:足球纪律+兴趣培养

对象:U-6

人数:8

助教:

区域:12×12

装备:球、标志盘、标志桶、分队背心

场地:人造草

 

今天采用的训练方式,就是逐步递增难度的方式,先是单一方向的跑步热身,再是分成黄蓝两队跑到对面,当孩子们适应后,我最终将孩子分散到4个方向,实现了科化4个方向的带球训练。

 

不过,期间还是有一名孩子方向性混淆,一次提点后解决问题,所以上课非常紧凑,最多就提醒坐着的孩子站起来,几乎没有任何有关纪律方面的教育和说明,达到我预期的训练效果。

 

此外,今天在训练中,无意间发布指令时,发现了一个新的规律。原先我要求孩子们必须经过3个球门,而且3个球门的颜色,必须是按我要求的颜色通过,培养孩子们带球抬头观察。

 

而我说出,1个颜色+2个重复颜色的指令,例如,红-绿-绿,孩子们带球撞在一起的概率会变高,这个现象非常有趣。

 

我的标志盘摆设还是有规律在里面的,由于我一开始没有和助教分享标志盘摆放的规律,所以之前第二节课,助教没有摆出我理想中的阵型。我也和他道歉,是我缺少了沟通。

 

这个方案,我再出发的标志桶前,摆放了3种颜色的球门,所以第一个颜色几乎不用思考,就能够记住了。

 

场地中间,也用红--绿摆放了一组颜色,加上4个方向4个标志桶前的3种颜色,球场上共有5组红--绿的球门。

 

通过第一个颜色,第二第三个颜色相同的话,孩子们本能的会往中间的标志盘拥,然后强行的撞到对面。

 

对于这个情况,我也给孩子们进行了提示,带球到哪里冲撞的概率会高?哪里比较安全。通过提示后,孩子们通过第一个颜色,就开始绕边路到达对面了。

 

这个方案除了借鉴了科化经典的四个方向,也参考了NHK哈维大脑强大的记忆力,能够每次触球前,已经观察好周围球员的位置,并在得球后作出最合理的处理方式。所以这个训练方案,也是继“九宫格”后,又一独创的训练方案。

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