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岡本龍蔵

追求完美的人,永远走不到世界的尽头!――岡本龍蔵

 
 
 

日志

 
 

2017年11月4日 10月教案与11月教案的衔接——FC江湾教课日记  

2017-11-08 20:39:21|  分类: 2017年日志 |  标签: |举报 |字号 订阅

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2017年11月4日 10月教案与11月教案的衔接——FC江湾教课日记 - 岡本龍蔵 - 岡本龍蔵
 
2017年11月4日 10月教案与11月教案的衔接——FC江湾教课日记 - 岡本龍蔵 - 岡本龍蔵
 

 

日期:2017114

时间:16:00~17:00

天气:多云

温度:15°/11°

主题:运球观察

对象:U-8

人数:9

助教:金教练

区域:12×12

装备:球、标志盘、标志桶、分队背心

场地:人造草

 

原本10月份就打算做11月份的教案,不过课程的设置,需要孩子们分散在4个地方,那对于我的视觉上,就会存在死角,一旦有这样的视觉死角,课程的纪律就会打个折扣。

 

为了避免这些问题,所以将10月份的教案,降低了一个难度,让孩子们先适应下10月的教案。等能够理解训练的要求和要点,再分散到4个角,即使个别孩子注意力不集中,至少大致能够理解训练的内容了。

 

热身结合了跑步灵敏和足球步伐的训练,加入了弹跳,侧移,单腿平衡的练习。训练中孩子们在动作上有些夸张,为此强调了动作的准确性,给孩子们演示了错误版和标准版的差异,自主纠正。

 

有球训练,让孩子们分散到4个角落,在说明带球方法上,孩子们不太理解,为此,这个练习绝对需要教练做示范,孩子们才能理解。不过下次课程,会给孩子们要求,带球时不能碰到标志盘。

 

练习中,渐渐提升难度,从单一的带球到对面,到通过2个标志盘,到通过3个标志盘,练习中,有的孩子为了带球达到速度,结果会撞在一起,我也给他们增加将球控制在脚下的要求。

 

再通过训练情况,让他们意识到基本功的重要性。这也是我最近让孩子们想要练习基本功的新策略,除了U-6年龄段通过速度快,加强基本功的重要性,也通过一些练习过后,让孩子们看到差距,有目的的强调基本功,训练效率提升很多。

 

11对抗,由于标志盘没有带足,只能撤下场地上的标志盘,所以孩子们选择性也减少了,下周会带足标志盘,避免尴尬的事情发生。

 

最后的比赛,除了增加了出边线,和角球,球门球的要求,目前没有再增加难点。太多的规则,会增加比赛的难度,所以,还是等孩子们适应了各种规则后,再一点点加入比赛条件吧。

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