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2017年12月19日为自己而跑——晨跑日记

2017-12-19 13:57:31| 分类： 2017年日志 | 标签： |举报 |字号大中小订阅

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周一《陆王》更新第九回了，一段剧情非常值得反思，成为顶尖跑者后，到底为了什么而跑步？

茂木选手为了超越毛塚选手，违背身体发出的信号，负荷训练反而起反作用，相信同样心情地运动员不在少数。

曾有过一个目标：超越NK的PACER，为了这个目标一直努力着。今年一整年，一周两练间歇，享受着NK闪黄组的优越感。

自认为实力已经能和NK的PACER平分秋色，但真正踏入这个圈子，才发现自己的渺小，间歇训练，对他们来说，只是训练项目中占很小的一部分。

而我，为了缩短差距，身体出现了负面情况，也是因为超负荷的训练，导致身体透支，进入了跑步的倦怠期。

2017上马赛事前后，发生了很多事情，也看明白很多事情，重新调整了心态，重新审视自己，定位自己。

如今，不会将谁谁谁作为自己的目标，每个人的情况不同，所以，还是将自己，作为自己的目标，今天的自己比昨天有进步，明天的自己比今天有进步，每天多进步一点，那离制定的目标，同样会越来越近。

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