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2017年1月31日膝关节冻伤

2017-02-03 11:12:46| 分类： 2017年日志 | 标签： |举报 |字号大中小订阅

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今天计划去附近视察下，早晨可以使用的时间段，心想反正也是跑步，不如就用跑步去吧。

去了前段时间的复旦大学马路斜对面的跑道，5:00~7:30，又绕了点路找到了校区内的场地，也5:00~7:00的样子。

本来想再去体院看下，但是右腿备战上马受损的膝盖出现了疼痛的反应，立即中止了。

接着想骑摩拜单车去看看，没想到右腿没有什么问题，左腿疼到无法骑车。

以往跑步都会穿长裤，觉得今天不算很冷，就穿了条ATHLETA的紧身裤，配了条ATHLETA短裤就出门了。没有想到寒气那么厉害。

年轻时不理解年长的人要我膝盖要捂捂牢，现在多少能够体会他们的那份痛楚了。

年后准备再入套ATHLETA秋冬的训练外套，专门作为跑步装备用吧。

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