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岡本龍蔵

追求完美的人,永远走不到世界的尽头!――岡本龍蔵

 
 
 

日志

 
 

2017年3月11日 FC江湾教课日记——0基础孩子最常见的问题  

2017-03-15 11:27:33|  分类: 2017年日志 |  标签: |举报 |字号 订阅

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2017年3月11日 FC江湾教课日记——0基础孩子最常见的问题 - 岡本龍蔵 - 岡本龍蔵

 

2017年3月11日 FC江湾教课日记——0基础孩子最常见的问题 - 岡本龍蔵 - 岡本龍蔵

 

日期:2017311

时间:16:00~17:00

天气:多云转阴

空气:134/三级轻度污染【美标】

温度:15°/11°

主题:外脚背改变方向

对象:U-7

人数:9

助教:陆教练,金教练

区域:15×15米(2片)

装备:球、标志盘、标志桶、分队背心

场地:人造草


2017年3月11日 FC江湾教课日记——0基础孩子最常见的问题 - 岡本龍蔵 - 岡本龍蔵

 2017年3月11日 FC江湾教课日记——0基础孩子最常见的问题 - 岡本龍蔵 - 岡本龍蔵

 

 

由于新体验的小朋友需要重新作上课纪律,今天调整了上课的模式。以往作为主教练,需要发布指令,说明教课要点,抓纪律等各种工作。

 

今天上课前,和两名助教进行了沟通,将训练场地分成两片,有基础的分在一片,没有基础的分在一片。观察力强的家长,相信会察觉训练区域的距离有长短。

 

看似""字型的训练非常简单,但是对没有训练基础,特别是分不清左右方向的孩子来说,还是具有困难的。

 

训练中,孩子们出现了方向感的偏差,也临时调整了训练的模式,同时从4个方向出发,恢复到简单地排队出发。

 

为何0基础的孩子,对于4个方向同时出发的方案,完成度较低?网上看视频,觉得巴萨的孩子完成质量很高,但中国孩子却完全不同。

 

除了前面提到的左右不分,还有专注度的问题,自信的问题。专注度不高,教练示范开小差就看不到怎么做,没有自信的,看到别人做错,就怀疑自己的表现。

 

为此,早期上课我就负责做规矩。孩子们眼睛没有看着我,我宁愿不说下面的训练内容。因为孩子不看,你示范100遍他们还是不会,但他们注意力集中了,1遍就能完成。

 

今天将孩子分成两片后,我先将精力放在0基础的孩子,外脚背带球改变方向,对他们来说有3个难点,带球,外脚背,改变方向。对于有基础的孩子来说,外脚背是难点。当然,增加要求的话,难点也会变多。

 

0基础的,会出现孩子东张西望,看脚底板等之类注意力分散的状况。我只有用技巧,或沟通的方式,将注意力收集起来后,再讲解训练要点。

 

第一遍讲解的时候,我不会说要点,把顺序示范一遍后,让孩子们尝试,观察孩子们的情况,专注度高的孩子,或者说领悟能力强的孩子,1遍就能通过。

 

尝试1~2次后,我再集合孩子。第二遍讲解训练问题的时候,孩子们注意力往往会比第一遍高很多。因为第一遍的时候都自认为听明白了,看明白了,但自己做了后和教练的不同,也发现没有想象中的简单,所以在第二遍示范的时候,专注度很高很多。

 

相对有基础的孩子,虽然训练看上去很简单,但是在训练的要求上,我也会渐渐强调速度。慢慢地带球,谁都能够做到,但在速度快的情况,还能够很好的控制足球,那才是实力。最后就是带球抬头了。

 

今后的训练方案,可能看上去也会相似。而职业俱乐部训练,也离不开个人技术,经常看足球视频的能看到,类似于颠球,带球,传球之类的。不过更多的会放在技战术的演练。

 

从训练的结构来说,其实也差不多,只是基本功训练的比例,会大于职业队技战术的演练。我们目前会在对抗,比赛,把训练学到的技术用出来,并通过比赛,灌输比赛的结构与意识。

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