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岡本龍蔵

追求完美的人,永远走不到世界的尽头!――岡本龍蔵

 
 
 

日志

 
 

2017年3月17日 中山北路小学足球社团教课日记——训练方案再升级  

2017-03-18 22:03:13|  分类: 2017年日志 |  标签: |举报 |字号 订阅

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2017年3月17日 中山北路小学足球社团教课日记——训练方案再升级 - 岡本龍蔵 - 岡本龍蔵

 

2017年3月17日 中山北路小学足球社团教课日记——训练方案再升级 - 岡本龍蔵 - 岡本龍蔵

 


日期:2017317

时间:13:00~14:00

天气:多云转小雨

空气:72/二级良【美标】

温度:14°/9°

主题:脚内侧改变方向+传接球

对象:U-8

人数:9

助教:徐老师

区域:15×15

装备:球、标志盘、标志桶、分队背心

场地:人造草

 

周五的足球社团课,二年级和三年级分开后,上课轻松许多。三年级经手一年,上课规矩都做好了,现在我直接做技术部分的指导就可以。

 

徐老师负责二年级的课程指导,我到球场后直接将训练区域划分好后,沟通了大致训练内容,让徐老师直接指导就可以了。

 

我在原有的基础上,增加了几个身体协调性的训练,例如在标识盘的跳跃,步伐,身体平衡的综合练习。

 

带球和传球的练习也做了综合,第一个小朋友带球,扣球转身后,传球给后面一名小朋友。不过也会考虑为了增加练习的次数,方案重新调整。

 

基本功练习中,2名新来的小朋友表现非常出色,虽然很多练习都是第一次做,也出现搞不清楚方向,但会认真努力做好,比3年级训练态度端正。

 

相反,今天三年级的孩子,可能在二年级面前有些得意,训练态度懒散,黄凯文,王炜攀,张纯凯,许尧,也可能觉得训练的内容都会,训练质量下降。

 

对此,我不断地赞扬二年级小朋友的训练态度,以及训练的表现。说实话,三年级训练态度,和以往对比下来,不太理想。

 

11的训练中,二年级的朱自博小朋友居然战胜了三年级最出色的王炜攀,这也是让我相当意外的,我也让所有小朋友为他鼓掌欢呼。

 

比赛环节,感觉还是比较乱,接下来,开始考虑,加入位置的要求,慢慢加入阵型的演练。踢出精彩的比赛吧。

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