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岡本龍蔵

追求完美的人,永远走不到世界的尽头!――岡本龍蔵

 
 
 

日志

 
 

2017年5月7日 重生——FC新静安教课日记  

2017-05-10 20:42:36|  分类: 2017年日志 |  标签: |举报 |字号 订阅

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2017年5月7日 重生——FC新静安教课日记 - 岡本龍蔵 - 岡本龍蔵

 


日期:201757

时间:10:00~11:00

天气:多云转小雨

空气:149/三级轻度污染【美标】

温度:26°/18°

主题:内脚背改变方向

对象:U-6

人数:6

助教:陆教练

区域:15×15

装备:球、标志盘、标志桶、分队背心

场地:人造草


2017年5月7日 重生——FC新静安教课日记 - 岡本龍蔵 - 岡本龍蔵

 

2017年5月7日 重生——FC新静安教课日记 - 岡本龍蔵 - 岡本龍蔵

 

金教练上午请假,本人临时FC新静安顶课。在课程的选择上,我选择了U-6班,这个年龄段,可以说是我教课的金牌课程,手到擒来,得心应手。

 

教这个年龄段的孩子,不需要给孩子们压力,主要目的培养孩子们的兴趣,心态也较为轻松。

 

孩子大一点后,水平区分出好坏后,家长们的想法就会发生变化,就会给教练压力,教练有了压力,无形中也会给孩子们压力,原先简单地事情,变得不简单了。

 

最近我就处在这样一个阶段,昨晚彻底想明白了,没有人能够做到面面俱到,是我太"贪心"了。

 

所以,我还是维护好那些喜爱我,喜欢足球的孩子,不是为了少数人改变自己,从而失去更多的人。

 

今天找回了教课的状态,太久没有指导FC新静安的课程,非常兴奋。包括教课状态中,说了很多即兴有趣的台词。

 

最近设计出了新的游戏,在FC江湾尝试了一次,效果理想。说白了就是抓人游戏,只是在游戏中加入了公平性。例如,以往的抓人游戏,小朋友都想抓人,但没有被选到,情绪多少有影响,遇到闹的孩子会缠着你不放。

 

重新设计后就把这个问题淡化了,让小孩子围成一圈石头剪刀布,让输的人抓赢得人。每一轮中会出现各种形态,我会根据情况来安排谁来抓人,这样就解决了想要抓人的小朋友闹的问题。

 

球感练习,以手抛球练习为主,加入颠球练习,增强手脚的协调性。最后是以脚下的基本功,很多小朋友水平都差不多,也能够将我教的动作学会,只是速度的快慢上有区别。

 

训练结束后,我也让孩子们回忆,刚进来是什么样子的?动作不正确,速度慢。但是现在60秒时间,大家可以完成30次,40次,是不是都变厉害了?所以,每次看起来都在学这个动作,但只有反复地练习,反复地练习,才能够从不会到会,从慢变快。希望以后教练教什么,只要认真地去做好就可以了。

 

球感训练结束后,只用了25分钟。主要是小朋友听话,休息也和紧凑,这堂训练课的质量还是挺高的。我也能够驾驭时间,而不是被时间驾驭。

 

11对抗,给孩子们重新做了些规矩,例如喊"加油"需要口号统一,而不是大吵大闹;另外得分后欢呼,需要孩子们把压抑在内心的喜悦情绪表达出来。

 

最后的比赛,我也没有给孩子们过多的说明,唯一就是提醒孩子们能够将教练教的改变方向运用出来就可以了。

 

训练过程中,我一直尝试用些技巧让须梓岳说话,例如问标志盘的颜色,有“加油”才有加油分,提一些小问题让他回答。遗憾地是,还是没能本能地说话,好期待亲耳听到须梓岳小朋友的声音啊。慢慢等待那一天的到来吧。

 

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