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岡本龍蔵

追求完美的人,永远走不到世界的尽头!――岡本龍蔵

 
 
 

日志

 
 

2017年6月25日 胜负情绪的控制——FC江湾训练日记  

2017-06-30 11:08:14|  分类: 2017年日志 |  标签: |举报 |字号 订阅

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2017年6月25日 胜负情绪的控制——FC江湾训练日记 - 岡本龍蔵 - 岡本龍蔵

 


日期:2017625

时间:15:00~16:00

天气:中雨转雷阵雨

空气:146/三级中度污染【美标】

温度:27°/22°

主题:运球

对象:U-6

人数:7

助教:陆教练、金教练

区域:25×30

装备:球、标志盘、标志桶、分队背心

场地:人造草


2017年6月25日 胜负情绪的控制——FC江湾训练日记 - 岡本龍蔵 - 岡本龍蔵

 

 

今天开始尝试教案教案的改版,和预计的一样,60分钟的课程,整点下课,没有拖堂。

 

热身环节,去掉了无球热身,直接以有球运球进行。热身的运球没有过多的要求,只是让孩子通过更多的接触球,达到热身的同时,熟悉球感。

 

热身后,是内脚背和外脚背部位的说明,每节课提问内脚背和外脚背的位置,总会有小朋友搞不清楚,为此只有不断地,不断地重复说明和提醒。

 

对于幼儿班的小朋友,会在外脚背的说明,加入些方向性的说明,例如右脚带球,右脚要向右侧转弯的话,用哪个部位?向左侧转弯的话,用哪个部位?

 

运球部分结束后,让孩子们进入球门内,进行原地等踩球,脚弓推球的基本功训练。今后等孩子们基本功熟练后,尝试组合型的练习给他们尝试。

 

11环节,恢复了最简单的训练方案,就是将球传出后,让2人最快的速度抢球,把球踢进球门,就算完成任务。

 

陈奕勋的进步非常大,第一次练习11,没有目的地性的乱踢乱跑,今天能够向球门方向踢球和进球,并最快的速度回来排队,看大了他们的成长。

 

加油环节出现了问题。我利用加分机制,去刺激孩子们加油,但是今天的效果不太理想。可能太久没强调这方面了,下次还是会动脑筋解决这个问题。

 

最后的比赛,通过上周发生输球哭鼻子的问题,这次把严晨朗分在强的一队。他对今天的分组也表示满意,认为这个比赛可以踢。最后也让他赢了一场比赛开心了一下。

 

今后对于输球后情绪敏感的孩子,还是尽可能的在分队中照顾下吧。当然也不会一直把他们分在强队,根据他的心理情况,一点点培养他的抗挫能力。

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