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岡本龍蔵

追求完美的人,永远走不到世界的尽头!――岡本龍蔵

 
 
 

日志

 
 

2017年6月4日 2017年6月4日 情绪的管理——FC江湾教课日记  

2017-06-08 13:40:54|  分类: 2017年日志 |  标签: |举报 |字号 订阅

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2017年6月4日 2017年6月4日 情绪的管理——FC江湾教课日记 - 岡本龍蔵 - 岡本龍蔵

 

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日期:201764

时间:16:00~17:00

天气:晴转多云

空气:48/一级优【美标】

温度:28°/21°

主题:运球

对象:U-6

人数:8

助教:陆教练、金教练、

区域:20×25

装备:球、标志盘、标志桶、分队背心

场地:人造草


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我希望每节课结束,都能看到孩子们欢笑容颜,与不甘心的泪水。但不希望看到因埋怨而出现的情绪波动,导致孩子们不开心的离开球场。

 

说是说小孩子有情绪很正常,但我希望尽可能在训练场上控制好任何突发情况。昨天整堂课都非常顺利,却在选队长环节,一名孩子打小报告,结果另一名孩子赌气哭泣离开球场。

 

我对止园路的守门员也说,10次练习,前面8次做的都非常好,最后2次却偷懒,没有按照教练的要求去做,那训练态度也决定了比赛态度。

 

90分钟的比赛,88分钟表现出色,最后2分钟放松被进球,那到底守的好还是不好?。

 

教练工作也一样,整堂课都非常顺利,最后一分钟出现情绪波动,不开心离场,也是我的失职。吸取了昨天的教训,今天面对一名情绪不稳定的孩子,我也想尽了方式。

 

终于,以良好的结局收尾,不过在说明过程中,有些词穷,增加了这次的经验后,今后也会思考,如何应对新会员被埋怨出现情绪波动问题。今后这类情况肯定还会出现。

 

情绪管理的工作,也是我的课题。

 

新开2个班后,课程的设置安排上也动了些脑筋,为了减少标志盘摆放花费的时间,所以根据不同孩子的训练基础,在相同的训练方案上,提高训练要求。

 

热身先是跑步通过球场上摆放的小球门,跑步结束后,直接让孩子们一人一球,带球通过球门。训练前,也会强调带球触球的部位。对于大一点的孩子,会适当地说明外脚背和内脚背的使用方法。

 

将热身和带球结合后,技术部分我也省去了运球部分,直接练习控球技术。今天做了3个技术动作。踩球练习,在说明要求时,让孩子们自己意识动作的快慢,巴西三角将昨天的要点都有说明,其中一名孩子抢答说出了要点,身体要向前倾。

 

最后一个技术动作,我每堂课都反复练习。第一节课指导时告诉过孩子们名称,之后渐渐淡化。今天再次告诉大家叫油炸丸子的时候,孩子们的兴趣点有了明显的提升,我还没有说开始,都练起来了。

 

我当时的状态,很想把这个练习的名称通过生动有趣的口吻表达一下,结果被孩子们无视了。我马上中止了练习,恳求孩子们,"油条教练现在表达欲望非常强,让我把话说完了再练习好吗?"

 

随后把事先想好的例子告诉孩子们,为什么要叫油炸丸子?好比有一个刚炸好的丸子,拿在右手上太烫,扔了左手,左手被烫着了,又扔回给了右手...这就和我们练习的动作相似,右脚踢给左脚,左脚感觉好烫,又踢回给右脚...

 

通过生动有趣的说明,再练习这个动作的状态,比以往训练的反响高效许多。也终于解决了,如何让孩子们自觉地想要去练习基本功的难题。不过,今后要多找些技术动作多名称,如果没有的话,只能发挥自己的想象力了。

 

个人练习上,没有出现太多问题,而团队练习后,问题出现了。邓皓元是新体验的小朋友,没有训练基础,11环节,有些被排挤。对于这样的问题,让孩子们为自己队友加油,就是为了避免埋怨队友的情况发生。

 

第二回合比分同分的情况下,我让两支队伍各选出一名队员,最后PK。蒋嘉铭是大家选出来的,邓皓元是主动提出来想为球队获胜的。对于这样没有协调好的情况,我还是让孩子们用公平的方式,猜拳决定。

 

邓皓元猜拳获胜,但11对抗告负。队友开始埋怨他,“如果让蒋嘉铭...”为此,邓皓元情绪上出现状况。为了缓解这样的情况,我先让所有小朋友,先为有信心站到队伍前面,为自己队伍想要获胜的队员掌声鼓励。

 

对于失败的邓皓元,也问了他此刻的心情,虽然没有说什么,但从表情来看肯定难过。为此我也开始开导他,"觉得对方怎么样?是不是很厉害?因为他们训练很久了,才会变的厉害。教练相信你一直努力训练的话,今后也能够像他们一样厉害,甚至更厉害。"

 

比赛环节,前面发生的事情仍影响着邓皓元的情绪,另一个问题,是他对足球比赛的规则似乎不了解,比赛开始后,就一直站在门里。由于今天看他的情绪状态不太稳定,暂时性没有给他灌输太多的内容。

 

下半场,也正因为他站在对方的球门里,两次传球传到他的脚下,他推射进球,也是挺意外的。包括进球后的击掌,一开始没有硬性要求他,但在他进球的时机,我要求他和所有人击掌,一方面也是让他的队友认可他,另一方面,也是让邓皓元体会到他是受大家欢迎的。

 

不过遗憾地是,他们这队最后还是输了,邓皓元有些难过。为了照顾他的情绪,在选队长缓解,我选择了他当队长,并认可了他的自信心,并在比赛中,用他特有的方式为队伍攻进2球。同时,也希望他回去后能够看些足球比赛,了解足球的规则。

 

当然,也希望所有小朋友回去后都能看看足球比赛,从最基本的熟悉规则,到学习足球比赛的意识,这样大家会进步的更快。

 

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