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岡本龍蔵

追求完美的人,永远走不到世界的尽头!――岡本龍蔵

 
 
 

日志

 
 

2017年7月26日 热情忘却炎热——FC江湾教课日记  

2017-07-29 23:11:42|  分类: 2017年日志 |  标签: |举报 |字号 订阅

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2017年7月26日 满意的展示课——FC江湾教课日记 - 岡本龍蔵 - 岡本龍蔵
 
2017年7月26日 满意的展示课——FC江湾教课日记 - 岡本龍蔵 - 岡本龍蔵



日期:2017726

时间:17:00~18:00

天气:多云

空气:【美标】数据被和谐

温度:37°/29°

主题:兴趣培养

对象:U-6

人数:8

助教:陆教练、金教练

区域:15×15

装备:球、标志盘、标志桶、分队背心

场地:人造草


2017年7月26日 满意的展示课——FC江湾教课日记 - 岡本龍蔵 - 岡本龍蔵

  

周三上课前,陈老师提醒,天热的关系,多注意孩子们的反应,避免中暑的情况发生。原先的确打算延长休息时间,不过我没有把这个想法说出来,临场根据孩子们的表现调整。不过从训练情况判断下来,无论是U-6年龄段,还是U-7年龄段,训练流程和平时一样紧凑,也很少听到小朋友喊热。

 

热身是猫捉老师的游戏,前两周猫咪获胜的概率还不算很高,今天游戏中猫咪获胜的成功率渐渐提高,为此开始告诉大家如何逃离的方法。可能在设置上出现了问题,例如墙壁的长短,如果设置长一点的话,逃脱的几率会增加,为此在江博奕抓人的回合,拉长了墙壁的距离。

 

由于前几回合猫捉老鼠的游戏都是猫咪胜利,为此特地安排了一场奖励版,让金教练当猫,降低游戏速度,让所有“老鼠”赢一局,调整下气氛,一直输的状态下,对于敏感型的孩子,会发生今后不想再玩这个游戏。好在今天的孩子里没有出现这类情况。

 

球感练习,从第一次体验课的2个手抛球内容,渐渐减少到1个内容。而且考虑到今天有其他青训机构来观摩,因此做了一个前后拍手的内容,进入基本功的训练,让他们了解如何让0基础的孩子,自觉的,有兴趣的,专注的的练习基本功。

 

脚弓推球用了坐在地上,降低难度,用脚弓尝试推球,并在练习中不断强调触球部位的名称。接着让孩子们站起来,用脚弓把球踢远,再用脚弓把球挡住。对于大一些,能够听懂指令意识的小朋友,都能够尝试去做。

 

至于成功的概率,作为教练,我需要琢磨如何让0基础的孩子,尽可能的快速掌握。但作为家长,还是希望对自己的孩子耐心些。

 

11的环节,第一阶段的适应期已经度过,除了加油问题需要再强调下,快速排队和进球捡球的规则已经非常流畅。因此我可以开始进行些简单对抗的说明了,防守队员站在前面怎么办?球到边线怎么办?怎么样才能进球?等等一系列的足球意识问题。

 

最后的比赛,场面也一边倒,只能不断地通过一同加入比赛,维护场上的比分,以及灌输技术部分学到的技术动作,如何在比赛中运用出来。说10遍不如做1遍,用规范的演示技巧,让孩子们看到如何使用学到的技术,印象才会更深刻。

 

选队长环节,场面有点小混乱,我不会大吼大叫命令孩子们安静,往往先用安静法等待让孩子们意识到我在等他们。对于自觉性相对较弱的孩子,我会找一个插话的时机询问:"教练可以说话了吗?"这样又不会吓到孩子,又能让孩子们意识到教练要说话了,先听好。

 

以上是周三班0基础的训练总结,希望能够给南昌蜂刺教练提供帮助。    
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