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岡本龍蔵

追求完美的人,永远走不到世界的尽头!――岡本龍蔵

 
 
 

日志

 
 

2017年8月16日 提升防守区域的难度——FC江湾教课日记  

2017-08-19 22:55:18|  分类: 2017年日志 |  标签: |举报 |字号 订阅

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2017年8月16日 提升防守区域的难度——FC江湾教课日记 - 岡本龍蔵 - 岡本龍蔵
 
2017年8月16日 提升防守区域的难度——FC江湾教课日记 - 岡本龍蔵 - 岡本龍蔵
 

日期:2017816

时间:17:00~18:00

天气:雷阵雨转小雨

空气:【美标】数据被和谐

温度:32°/26°

主题:运球改变方向

对象:U-8

人数:6

助教:

区域:15×15

装备:球、标志盘、标志桶、分队背心

场地:人造草


2017年8月16日 提升防守区域的难度——FC江湾教课日记 - 岡本龍蔵 - 岡本龍蔵

 

 

今天U-6的课程,也尝试让小朋友们利用大场地玩冒险岛的游戏。一开始教练来抓小朋友,让孩子们通过2回合后,加入难度,抓到小朋友后轮换抓人。

 

原先觉得这个游戏难度大的是逃跑,结果看下来,似乎抓人有点难,好几回合,小朋友都顺利逃脱。除了缩小防守区域,看来还要增加防守队员了。

 

用手回合结束后,让孩子们用脚又尝试了一回合,结果孩子们通过的概率降低,为此,让他们意识到用脚的难度,才能增加他们想要去学的欲望。

 

调整了训练区域后,场地的长度,以及集结的地点,都发生了变化,长度拉长,触球的次数可以更多,另外也会要求孩子们,到达对面白线后,将球停稳。

 

可能在传达用球停稳的方式上没有详细的说明,对于0基础的孩子还是有点困难,出现用手,或者跑过头的情况,下次考虑先练习基本功,再练带球。

 

基本功环节,做了手脚协调的大腿颠球,主要还是增加些训练前的趣味性,然后再进入枯燥的基本功练习。

 

最近的技术动作示范,不再让教练做示范了,会让小朋友来当防守队员,并让小朋友来抢教练的球,以此让孩子们意识到训练技术的重要性。

 

11环节,渐渐看到有些孩子能够将油炸丸子的动作运用起来了,虽然还谈不上太熟练,但已经有这样的意识,去改变方向骗过防守队员了。

 

包括最后的比赛部分,对于有训练基础的胡思远,已经能够在比赛中多次运用出扣球改变方向的动作,这也是动作熟练后的状态。

 

希望这批小朋友能够在实战示范的方式中,意识到基本功的重要性,看到他们更大的进步吧。

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