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岡本龍蔵

追求完美的人,永远走不到世界的尽头!――岡本龍蔵

 
 
 

日志

 
 

2017年8月27日 带球力度的控制——FC江湾教课日记  

2017-08-31 14:41:03|  分类: 2017年日志 |  标签: |举报 |字号 订阅

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2017年8月27日 带球力度的控制——FC江湾教课日记 - 岡本龍蔵 - 岡本龍蔵

 

2017年8月27日 带球力度的控制——FC江湾教课日记 - 岡本龍蔵 - 岡本龍蔵

 

日期:2017830

时间:16:00~17:00

天气:小雨转晴

空气:【美标】数据被和谐

温度:33°/28°

主题:运球改变方向

对象:U-8

人数:11

助教:陆教练、金教练

区域:20×15

装备:球、标志盘、标志桶、分队背心

场地:人造草


2017年8月27日 带球力度的控制——FC江湾教课日记 - 岡本龍蔵 - 岡本龍蔵

 

 

周日班人数开始增多,同样的训练方案,在设置上也出现了新的调整。例如游戏环节,2名防守队员增加到了3名;运球环节,一批出发,调整为两批出发;包括带球的难易度,开始增加触球分量的要求。

 

原先的设定是孩子们触球次数越多越好,为了达到让孩子们通过尽可能的多触球,将球控制在脚下。而最近让孩子们用规定的次数到达对面,那对每次触球的分量有了要求。

 

例如10次触球到达对面,推了重了,那就少于10次,推了轻了,那就多于10次,如何正正好好10次到达对面,这是让孩子们自己通过触球,去感受触球的力度。

 

今天将基本功练习,恢复成TFA的基本功训练模式了。这样的训练模式和传统的模式接近,不过在方式上,和传统模式还是有区别,除了鼓励,也会让孩子们示范,达到鼓励和自信心的培养。

 

之后的课程,也会提前摆放基本功训练的区域,技术部分会让孩子们到技术区域达到更多的基本功练习,也希望能够像日本孩子一样自觉练习,达到动作的熟练度。

 

11环节,考虑到人数较多,所以在每回合的衔接上动了些脑筋,如果带球到得分区域外,就直接中止,让后一回合的小朋友出发。因为通过一段时间的观察,个人能力弱的小朋友一旦到得分区域外,再回到区域内的概率较低。

 

比赛环节,人数较多的关系,让教练恢复中间人的角色。而且天气降温,也就取消了中场休息,为的是节约时间。

 

60分钟的课程,对我来说真心不够用,少数教练会想早点下课早点收工,我是希望陪孩子们多踢一会儿,看到他们更多的进步。

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