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岡本龍蔵

追求完美的人,永远走不到世界的尽头!――岡本龍蔵

 
 
 

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2017年8月30日 压力——夜跑日记  

2017-08-31 16:35:21|  分类: 2017年日志 |  标签: |举报 |字号 订阅

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2017年8月30日 压力——夜跑日记 - 岡本龍蔵 - 岡本龍蔵

 

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这两天考虑最多的问题,就是如何迎战上马全马?

2011年参加上马至今,已经6个年头了,每年都看到了自己的成长,半马的成绩也一年比一年出色,连续4年进入精英通道。


昨天下午看上马直播,回顾往年的画面,所经过的街道,感动到湿润眼眶,每年默默地付出努力,只为年底的上马赛事。

而取消半马赛事后,对我来说又迎来了新的问题和挑战。半马完赛,精神状态和膝盖都都勉勉强强,全马真的没问题吗?

带着这些疑问,晚上刷了6公里,并盘算着,用什么样的配速,能够进入精英通道,保留2018年的参赛资格。至少在4:40每公里以内。

最后3个月,也会阅读相关全马的攻略,21公里后算是进入地狱模式,如何能像圣斗士星矢那样从地狱里爬出来?成为我直视的问题。

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