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岡本龍蔵

追求完美的人,永远走不到世界的尽头!――岡本龍蔵

 
 
 

日志

 
 

2017年9月17日 指令越少 课程越轻松——FC江湾教课日记  

2017-09-20 21:53:33|  分类: 2017年日志 |  标签: |举报 |字号 订阅

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日期:2017917

时间:17:00~18:00

天气:多云转晴

空气:【美标】数据被和谐

温度:29°/20°

主题:运球观察

对象:U-6

人数:11

助教:金教练

区域:12×12米(2片)

装备:球、标志盘、标志桶、分队背心

场地:人造草

 

第二节课的心态比第一节课轻松很多,U-8班的传球练习,牵涉到很多的训练要求,指令,和要点,所以对孩子的能力,或者说是自律性要求相当高,自觉性高,那训练效果非常明显。U-6的课程,要求比较单一,孩子们能够简单理解。

 

我的主打课程是U-6年龄段,很多教练不愿意上这个年龄段,认为这个年龄段的孩子不容易控制。而我却非常喜欢这个年龄段,只要用对说明技巧,孩子其实都很听话的。而大一点的不同,早期没有做好规矩,再做规矩需要更多精力。

 

今天在游戏中,更加强调了上课的气氛,如何将获胜的喜悦心情感染给其他队员?如何让孩子们理解什么叫团队?这些都可以通过团队得分的形式,让孩子们去理解。

 

球感部分的练习,孩子们的专注度相当高,通过家长上传的照片观察,发现孩子们在练习时的专注度非常高,能够感受到每个孩子,都在努力将安排的所有训练内容做好。

 

庞永祺的专注度也非常高,2张照片都看到他用心的在摸索练习的技巧,这是我非常想要看到的表情。所以训练结束后,我也选择了庞永祺作为队长。

 

11环节,今天终于尝试以热身+技术+技能三个训练部分的环节,在同一片区域练习。对于球感好一些的孩子,能够将运球的动作,运用在11,直接带球通过球门,少数孩子能够用改变方向骗过防守队员。

 

难以度的调整中,根据孩子们的运球能力,适当的放大了球门,防守队员的距离也适当地做了调整,这样的调整,对进攻队员来说,降低了难度,也更容易达成任务。

 

比赛环节,也是通过教练更多的以身示范,让孩子们意识到基本功的重要性,想要和教练一样能够控制好足球,那就要将最基本的事情做好,做熟练,那再多人也很难抢到足球。


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