累了，真的累了……
似乎是从5月开始，进行一周2次的间歇课程，一开始身体还来得及恢复，不会影响第二天的精神状态。
7月进入夏季，配速越跑越慢，恢复情况也越来越糟糕，最近的情况就是，连续睡眠8小时以上，仍无法恢复精神状态。
天气开始转凉，身边的跑友状态开始复苏，而我却没有丝毫进步的征兆，相反，状态越来越低迷。
回顾去年的自己，7月8月跑量刷到200以上，今年100多就累到白天精神恍惚。身体一定是出问题，原因只有间歇训练。
可能自己太沉醉于“大神”的赞美，这种自满，益，努力追赶其他大神，成为真正的大神。弊，迅速的膨胀失去了自我。
身体状态从年初的巅峰，到如今的低谷，眼看还有2个月就要比赛了，偏偏却在这个时节出了问题。
纵览跑友圈，都以4:30~4:00的配速完成10~25公里，而我配速加到4:25，那种疲劳感，再跑下去仿佛就会病倒。
对自己的身体太过了解，目前的情况，再累一点点，说不定就会病倒发烧…加上跑步时脑海都是别人的数据，对比往年的自己，情绪上厌烦了。
突然想给自己放一周的假期，不穿跑鞋，不上跑道，让身心好好放个短假，思考下如何备战2个月后的大赛吧。
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