在世纪公园的世纪联华超市寄包处,偶遇陈龙选手,我就不称呼他龙哥了,感觉把他叫老了
再次科普下新版的陈龙选手。陈龙是卢湾体育馆的镇馆之宝,全马用3:34的配速跑完,上海滩,不,全国业余水平中,属于TOP级别的了。
虽然经常在每周二间歇训练碰面,但交流甚少,今天的对话似乎比这一年来的都多。
他今天是世纪公园跑4圈,每圈都用3:40以内的配速完成,简直比骑自行车还快。
我跑完20公里和他最后次见面,他也正好出发完成最后1个5公里。
陈龙每周三在卢湾体育馆有野蛮部落的间歇训练,我要加入的话,至少要等到2019年了。
慢慢积累吧
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