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2017年10月15日年龄差异较大的课程安排——FC江湾教课日记

2017-10-28 09:14:55| 分类： 2017年日志 | 标签： |举报 |字号大中小订阅

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2017年10月15日年龄差异较大的课程安排——FC江湾教课日记 - 岡本龍蔵 - 岡本龍蔵

日期：2017年10月15日

时间：17:00~18:00

天气：中雨转大雨

空气：【美标】数据被和谐

温度：23°/17°

主题：运球观察

对象：U-6

人数：9人

助教：金教练

区域：12×12米

装备：球、标志盘、标志桶、分队背心

场地：人造草

今天上课出现了新的情况，宋铭栩搞错上课时间，和幼儿园年龄段的小朋友一起参加训练。训练前，我也询问了他的想法，觉得小朋友太简单的话，就下周来上课，如果没有问题的话，教练欢迎你上课。

由于宋铭栩四年级了，体型也偏壮，和幼儿园对抗的话，容易发生安全隐患，所以前面的技术部分一同参加没有问题，但对抗环节，还是让他和幼儿组区分开，让他单独和金教练进行。

热身环节，U-8做的是波比跳，而U-6在波比跳的动作基础上，删减难度。例如波比跳要求先完成俯卧撑，然后再原地起跳。对于U-6年龄段，我就让他们原地趴下，再起身就可以了。

包括之后的躺下，再起身，看上去很简单，其实也用到了核心力量，平躺后起身就是需要核心的。之后也会借鉴更多核心力量的训练，在完成动作趣味性的同时，得到力量训练。

体能上，宋铭栩喊累了。以此为梗，我先让所有幼儿园的小朋友集合，告诉他们，“四年级的哥哥居然喊累了，但幼儿园的小朋友没有人喊累，表现比大哥哥还厉害，所有小朋友为自己的表现掌声鼓励。”

对抗环节，小朋友们一组，安排宋铭栩和金教练一组，并让金教练战胜宋铭栩。这样做的目的，一，让幼儿园的小朋友看一下教练是如何带球得分的。二，让孩子们对教练产生崇敬感。

比赛环节，考虑到安全问题，没有让宋铭栩参加，主要担心他的体型去抢球撞倒撞伤的概率会提升，虽说身体冲撞是足球的一部分，但足球启蒙阶段，还是避免体型相差太大的冲撞，避免不必要的安全隐患。

不过也考虑到孩子参加比赛的欲望，于是让宋铭栩安排当中间人，这样的话，他也能跟着场地上跑跑，并培养他的反应能力，和观察能力。反应能力是迅速的做出传球给哪支队伍，观察能力是两支队伍的队员站位都要了解。

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