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岡本龍蔵

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2018年1月7日 调整心态后...——FC江湾教课日记  

2018-01-08 16:27:40|  分类: 2018年日志 |  标签: |举报 |字号 订阅

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2017年1月7日 调整心态后...——FC江湾教课日记 - 岡本龍蔵 - 岡本龍蔵

 

2017年1月7日 调整心态后...——FC江湾教课日记 - 岡本龍蔵 - 岡本龍蔵

 

日期:201717

时间:16:00~17:00

天气:小雨

温度:11°/3°

主题:扣球转身

对象:U-8

人数:7+1体验

助教:陆教练

区域:15×15

装备:球、标志盘、标志桶、分队背心

场地:人造草

 

今天课程的对象,能力比周六班的孩子弱一些,所以在训练要求,标准,也会降低很多。例如,我会把课程的内容,更多的放在纪律上,而不是训练技巧上。

 

例如,周六班不需要去过多的强调,碰歪标志盘的问题,周日的话提醒的次数会增加。

 

包括上课时,周六不需要坐下来听讲,周日班注意力不集中会不时的要求孩子们坐下来听讲。

 

考虑到纪律问题,所以在出发的指令上,也会和周六班有所不同。例如面对面出发的练习,周六班让他们自己面对面示意同时出发,周日班需要吹口哨出发。

 

带球环节,今天强调了右边方向带球用右脚,左边带球用左脚。多名带球动作出现了不协调,只能让他们先慢一点,不断地强调带球的部位和姿势。

 

由于带球的动作都成问题,于是没有再去讲解扣球的分解动作,因为说太多孩子也消化不了,只能根据当天上课对象的情况,合时机的说明。

 

对抗环节,还是出现了纪律问题,例如要求孩子们站在标志盘后面,队伍站不齐,就需要不断强调队伍的问题。否则就会出现2名同时出发,或没有人出发。

 

比赛规则,也是根据情况调整,周六班开始增加边线球和角球的规则,周日班控球能力还稍弱,加上训练时间不够用,索性就出界后仍继续进行。也是为了比赛能够变得更紧凑。

 

原先上周日班的课程,会考虑到纪律差的会影响到纪律好的孩子,所以会比较心急。现在调整好心态,放低要求后,不会再像之前着急把课程教的内容完成。现在就稳妥的把纪律做好,难度降低,我的压力也就小了。

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