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2018年1月28日教练员自身的情绪控制——FC江湾教课日记

2018-02-02 12:19:24| 分类： 2018年日志 | 标签： |举报 |字号大中小订阅

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2018年1月28日教练员自身的情绪控制——FC江湾教课日记 - 岡本龍蔵 - 岡本龍蔵

日期：2018年1月28日

时间：17:00~18:00

天气：雨夹雪小到中雨

温度：3°/0°

主题：扣球转向

对象：U-8

人数：4人

助教：

区域：15×15米

装备：球、标志盘、标志桶、分队背心

场地：人造草

因对自己的前一节课不满意，情绪上多少会受到波及。甚至在布置游戏上时开了小差，没有对到场的人数及当时的条件进行预判。

此时低下头，尽可能的深呼吸，调整自己的教课状态，告诉自己：我是职业的教练！我是职业的教练！不允许有私人情绪，掺杂到工作中。

记得少体校训练，如果教练当天脸板着，我们训练会非常识相，如果当天教练和家长有说有笑，我们也可以适当地轻松些。相对来说，板着脸的日子较多。

因为是孩子过来的，也能够理解孩子的想法，这也是我脱离体制的原因，看不惯那些仍采用我们小时候的训练方式和态度的教练。

前面说的条件进行预判，是2节课中间的衔接部分，一个人教课需要顾及的事情很多。正常情况60分钟的课程基本上55分钟就结束了，准备下一节课的内容。

而我这边前一节课时间不够用，相反适当的延长，会给后面一节课的家长带来麻烦，好在家长们也能够理解。

因此，中间的衔接需要预判，那就是先到场的孩子会在哪半片场地活动，我就去空的半片场地进行布置。

另外，也会根据训练人数，适当的调整训练内容。包括是训练标志物的摆放，以及天气因素，适当地增加些跑动类的游戏，让孩子们达到热身效果。

今天有小朋友提出想玩猫捉老鼠的游戏，由于当时的状态就是文章开头的状态，没有想太多，答应了孩子的要求。

而摆放到一半，觉得比较浪费时间，对我来说，60秒的时间也是浪费时间，临时取消了猫捉老鼠的游戏，改为打到油条怪兽的游戏。

和孩子们游戏过后，平复了心情，正式展开当天教学工作。

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