日期:2018年2月28日
时间:17:00~18:00
天气:小雨转多云
温度:15°/7°
主题:扣球变向
对象:U-6
人数:6人
助教:
区域:15×15米
装备:球、标志盘、标志桶、分队背心
场地:人造草
周三班新年的第一堂课程,考虑到长时间没有训练,包括当天有一名孩子体验,所以调整了训练方案。
热身参考的是2月的射门游戏,带球绕过标志桶,然后在禁区外射门得分。
我发现在说明规则和示范时,从他的表情看出了困惑。主要原因是,规则太繁琐。
“1、先带球绕过蓝色标志桶。2、在禁区外射门。3、进球1分。4、射中立柱2分。5、进球后带球绕回标志桶继续射门。”
对于玩过的小朋友熟悉游戏规则,对于新来的小朋友,一下子记住5个要求完全懵了。
今后对于临时新加入的小朋友,我考虑把规则说明降低到3条以内,这样便于孩子理解。然后在游戏过程中,再一点点加入新规则。
2月的训练方案,是在运球到中央区域做出变向,考虑到1个月没有训练,包括新体验的小朋友,进行了调整。
先让孩子们进行直线带球,并要求在带球中能够控制好球的运行轨迹,避免撞到别人。
基本功训练还是以扣球变向为主,当孩子们熟悉了扣球动作后,再回到运球区域,进行运球中的扣球变向。
1对1中,发现陈启源的进步非常大,面对同年龄新体验的小朋友,已经能够娴熟的扣球变向,带球通过球门了,也是黄队得分最多的队员。
比赛中让所有小朋友抢我的球,在做后退拉球失去重心摔跤了。比赛总结时也告诉孩子,油条教练没有好好练习基本功也会摔跤,希望大家一起把基本功练扎实。
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